Klasický sprievodca odvykaním od fajčenia Allena Carra dosiahol tento rok 30 rokov. ( Foto: Emily Assiran / New York Braganca ) Za chladnej a jasnej noci minulý rok v januári som stál o 2 ráno na rohu ulice v Brooklyne a cítil som sa odrazivý. Dlho a hlboko som sa pretiahol z ťavieho svetla, vystrčil som zadok v neďalekom snehovom brehu a hodil batoh a zapaľovač do koša. Bola to, rozhodol som sa, moja posledná cigareta vôbec.
Aj keď som prestal viackrát zlyhať, práve som dokončil Allena Carra Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť a zistil som, že kniha je tak presvedčivá, že som ju považoval za ekvivalent fajčiara Komunistický manifest . Sprievodca, ktorý tento rok dovŕšil 30 rokov, má akýsi druh kultu; jej webová stránka je plná žiarivých svedectiev celebrít, od Ellen Degeneres po Lou Reeda. Robert Pattinson na to prisahá, Choire Sicha, redaktor a spisovateľ, ktorý nedávno prestať fajčiť , mi povedal ako odporúčanie.
Odkedy som prestal jesť, jedol som viac párkov v rožku, možno preto, že stále chcem, aby mi niečo dlhé a štíhle a karcinogénne dalo do úst.
Carrovým hlavným poznatkom je, že prestať fajčiť by nemalo byť ťažké a netreba ho považovať za obetu. Zakaždým, keď fajčíte, hovorí, kŕmite nikotínové monštrum. V jednej pasáži, ktorá mi vyfučala z hlavy, píše: Toto je pre mňa najsmutnejšia vec na fajčení: fajčiarom sa fajčia iba „pôžitky“, a to dočasná úľava od nepohodlia spôsobeného predchádzajúcim.
Kniha má svoje problémy, tak ako väčšina. Nezohľadňuje napríklad vyhliadky na relaps. Môj hlavný problém s knihou je však jej proradná próza. Carr sa príliš často opakuje, neuvážene používa výkričníky a často to znie ako konšpiračný teoretik. Typická pasáž: Pravda je, že jediné, čo zostanenásfajčenie, to jediné bráninásod oslobodenia je: STRACH!
Stále je to presne to, čo závislý človek musí počuť. Keď som vzal do ruky jeho knihu, hlúpo som si myslel, že v 26 rokoch som príliš mladý na to, aby som s tým prestal. Carr ma presvedčil, že nikdy nie je príliš skoro prestať fajčiť a že opustenie návykovej látky má niečo pekné a uspokojujúce dušu. (Carr bol britský účtovník, ktorý fajčil 100 cigariet denne po celé desaťročia, kým prestal fajčiť, a tvrdil, že dni bez dymu boli najšťastnejšie v jeho živote.)
Niekedy mám ohromné nutkanie vrátiť sa k fajčeniu v plnej sile a jednoducho povedať do prdele, ako to urobil Leonard Cohen, keď minulý rok dosiahol 80 rokov. Minulú zimu som bol na raňajkách so šéfredaktorom a bývalým fajčiarom Sethom Lipským, keď som mu spomenul, že sa snažím skončiť. Romanticky si myslí, že všetci mladí reportéri by mali fajčiť - a nosiť fedory - a povedal mi, že by som si mal tento zvyk ponechať. Povedal som, že čítam svojpomocnú knihu o odvykaní od fajčenia. Trhol trhnutím. Je mi ťa ľúto, povedal mi.
Aj mne je často ľúto. Odkedy som prestal jesť, jedol som viac párkov v rožku, možno preto, že stále chcem, aby mi niečo dlhé a štíhle a karcinogénne dalo do úst. Jediná vec, ktorá ma skutočne láka vrátiť sa k fajčeniu v plnej sile, je príklad Christophera Hitchensa, ktorý zomrel na rakovinu vo veku 62 rokov, ale zdá sa, že z cigariet čerpá toľko potešenia, že vás začne zaujímať, či robí život zle tým, že ich opustí. Potom si uvedomím, aké hlúpe boli tie myšlienky a cigarety, pri ktorých som sa cítil strašne, aj keď som si ich užíval. Som si istý, že už nezačnem fajčiť.
Allen Carr by bol s mojou celkom istou otázkou, keby nezomrel na rakovinu pľúc v roku 2006 vo veku 72 rokov. Kde je vaša agentúra? spýtal by sa. Za päť mesiacov, čo som prečítal jeho knihu, sa jej účinok trochu vytratil, ale potom sú chvíle, keď si spomeniem na jeho postrehy a cítim sa nimi obohatený. Je ako malýhomunculusvisí v mojom mozgu a rozdúchava oblaky dymu. Dúfam, že sa bude držať.
