Najlepšie kancelárske stoličky z roku 2021

Ak hľadáte kancelársku stoličku, nekupujete iba niečo s estetickou hodnotou. Odvážite sa kúpiť si predmet životného štýlu, ktorý môže potenciálne zmeniť spôsob, akým zažívate každodenný život mimo svojho pracovného stola.

Voľba, ktorú sa chystáte urobiť, potenciálne ovplyvňuje vaše zdravie chrbtice a má všetko spoločné s kvalitou vášho života vo všetkých sférach života. Je to o tom, ako vás baví šport, ako sa hráte s vašimi deťmi, o vašej produktivite, zameraní a ďalších.

Náš tím tieto výrobky otestoval a vydal sa na získanie najlepších rád od odborníkov na starostlivosť o chrbticu, aby sme sa uistili, že vieme, o čom hovoríme.

Všetci navyše každý deň sedíme dlhšie - niektorí ako kancelárski profesionáli, iní ako spisovatelia, iní ako profesionálni alebo amatérski hráči a niektorí ako študenti. Všetci máme túto jednu vec spoločnú a vieme, že muky, ktoré môže zlé kreslo spôsobiť.

Chystáme sa vám dať skutočný prehľad od partie ľudí, pre ktorých sú dôležité kancelárske stoličky dôležité.

Kde začať?

Takže hľadáte najlepšiu kancelársku stoličku. A je to zábava, ako sa patrí. Je to jediný kus nábytku, ktorý môžete vidieť a zažiť každý deň, po celý deň. Popremýšľajte - žiadny iný nábytok, ktorý vlastníte, nezíska toľko času.

Musí to vyzerať dobre. To je dané. Musí to byť pohodlné - takisto dané.

Existuje však celý rad ďalších funkcií, ktoré môžete ľahko ignorovať, ak ich neviete vyhľadať.

A ak ich nakoniec ignorujete, zaplatíte cenu vo výške viac ako dolárov a centov. Bude to stáť trvalé fyzické nepohodlie, aj keď nie ste ani len blízko svojej stoličky.

Zlá stolička môže predovšetkým spôsobiť trvalé škody, aké si všimnete až o pár rokov.

A dovtedy už bude neskoro.

Tu je 5 stoličiek, ktoré sme vyskúšali a vyskúšali a ktoré označujú všetky naše políčka.

Na čom sme založili svoje recenzie - v skratke

Medzi vysoko hodnotené položky patria:

• Nastaviteľná výška sedadla
• Šírka a hĺbka sedadla
• Bedrová opierka
• Operadlo
• Materiál sedadla
• Flexibilita CELEJ stoličky - či sa s vami pohybuje, keď v nej sedíte
• Vypchávka
• Nastaviteľné podrúčky
• Ochrana chrbtice
• Pohodlie bedier
• Pohodlie krku
• Podpora spodnej časti chrbta

Medzi položky s nízkym skóre patria:

• Nepružné, stacionárne vzory
• Nedostatočná podpora chrbta
• Nedostatočná podpora krku
• Zle navrhnuté podrúčky (podrúčky sú pre zdravie chrbtice dôležitejšie, ako si uvedomujete!)
• Chýbajúca alebo nedostatočná podpora spodnej časti chrbta
• Nepríjemnosť krku

Tím, ktorý mal k dispozícii kontrolné zoznamy a dva týždne sedenia v kresle, sa vydal na test pätnástich rôznych kancelárskych stoličiek. Niektoré padli na vedľajšiu koľaj v priebehu niekoľkých minút.

Zoznam sme skracovali, pretože sme vylúčili stoličky z ľubovoľného množstva dôležitých prvkov a prvkov, až kým sme nezostali s piatimi.

Potom sme ich podrobne otestovali, aby sme vám priniesli túto recenziu a náš názor.

Toto je 5 najlepších kancelárskych stoličiek:

1. Gestúrna stolička Steelcase : Najlepšia celková a najlepšie hodnotená ergonómia

dva. Ergonomická kancelárska stolička NOUHAUS Ergo3D : Najlepšie do 300 dolárov

3. HON Ignition 2.0 Mid-Back : Najlepšie na dlhé hodiny

Štyri. Kancelárska stolička ergonomická : Najlacnejšia možnosť, najlepšie do 100 dolárov

5. Ergonomická kancelárska stolička HOMEFUN : Najlepšie do 200 dolárov

Na trhu existujú stovky rôznych značiek a variácií kancelárskych stoličiek.

Prečo sa týchto 5 dostalo do nášho zoznamu najlepších 5? Čítajte ďalej a povieme vám:

1. Gestúrna stolička Steelcase : Najlepšia celková a najlepšie hodnotená ergonómia

• Ergonomická stolička
• Celodenný komfort a podpora chrbta
• Kvalita a trvanlivosť
• Plne zmontované lode

Výrobky Steelcase vychádzajú z riadneho výskumu a navrhnutých princípov pre celodenné pohodlie v pracovnej dobe. Dizajnéri dobre poznajú ľudskú chrbticu - to je jasné a presvitá aj tým, ako sa prispôsobujú ich stoličky. Gesto sa prispôsobuje vášmu telu a vždy poskytuje primeranú oporu dolnej časti chrbta. Je to ako mágia!

Gesto vyžaduje veľkú investíciu, ale ak ste dlhšie za stolom, oplatí sa to. Ak hľadáte najpohodlnejšiu kancelársku stoličku, táto môže byť. Navyše, jeho podpora a odolnosť sú jednoducho bezkonkurenčné.

Podpora chrbta, látka, odolné a nastaviteľné gombíky - začiarkne všetky políčka. Gesto tiež ponúka širokú škálu látok a možností povrchovej úpravy - takže estetika tu skutočne je.

Nastaviteľnosť je v dizajne tejto stoličky dobre premyslená. Nastavovanie hĺbky sedadla funguje dobre - dopredu aj dozadu.

Podrúčky sa otáčajú. A môžu sa pohybovať akýmkoľvek smerom. Dôležitá je podpora paží stoličky. Keď sa predkláňate bez opory na rukách, chrbát pracuje na udržaní vášho držania tela. Veľká časť bolesti a stuhnutosti na konci dňa na hornom kresle pochádza z toho.

Gesto bol jednoznačne navrhnutý na viac než len prácu za stolom. Dokonca funguje aj ako herná stolička. A hranie znamená dlhé hodiny na rôznych pozíciách stoličky.

Napriek všeobecnému názoru je pre vás občasné opieranie sa v skutočnosti dobré. Zmierňuje zhutnenie vašej chrbtice. Každý váš pohyb rozloží tlak na celú chrbticu a panvu.

Skutočnosť, že sa gesto ohýba a nakláňa tam, kde sa väčšina ostatných stoličiek iba nakláňa, skutočne pomáha pri týchto pohyboch a posúva stoličku úplne do vlastnej triedy.

Ako idú kancelárske stoličky, je to nádherná beštia! Vyzerá skvele a hodí sa takmer do každého prostredia.

Vlastnosti:

• Tkanina je 100% polyester - ráta sa tak s trvanlivosťou aj pohodlím
• Podlaha alebo koberec, kolesá sa dobre prispôsobia
• Hĺbka sedadla sa dá nastaviť
• Paže sa môžu úplne prispôsobiť
• Výška sedadla sa nastavuje pneumaticky
• Môžete upraviť napätie v ľahu
• Polohu sklonu môžete uzamknúť do štyroch nastavení
• Chrbát a sedadlo sú zabalené a čalúnené
• Podpora chrbta skutočne poskytuje celodenné pohodlie
• Pohyb sedadla a operadla v tejto stoličke sa deje ako synchronizovaný systém
• Je navrhnutý na 24/7 použitie a poskytuje optimálne pohodlie
• Dodáva sa ako úplne zostavená jednotka
• Na výrobcu existuje 12-ročná záruka

Klady:

• Nastaviteľnosť je fantastická.
• Vyhovuje širokej škále typov postavy.
• Použité materiály sú špičkovej kvality a poskytuje sa na ne 12-ročná záruka
• Dizajn je vynikajúci a je k dispozícii v rôznych farbách
• Fantastický vankúš
• Rovnováha medzi pevnosťou a plyšnosťou je dokonalá
• Vynikajúca podpora bedier a chrbta
• Gesto sa ohýba a nakláňa - takže podpora je tu vždy, bez ohľadu na polohu v sede.
• Mechanizmus lakťovej opierky je guľôčkový - otočný do takmer akejkoľvek polohy.

Zápory:

• Pena a látka nedýchajú tak dobre, ako sme to našli na iných stoličkách
• Nie je to ergonomicky jedinečné, ako sme očakávali - ostatné stoličky v cenovej kategórii majú podobné vlastnosti
• Váži cez 70 kíl

Čo hovoria zákazníci?

Toto je zbierka overených najdôležitejších recenzií zákazníkov. Všetky odrážali naše vlastné skúsenosti s touto stoličkou.

• 75% majiteľov gest im dáva 5 začiatočné hodnotenie
• Pohodlie a nastaviteľnosť hodnotila vrchné diely ako dôvody, prečo by zákazníci stoličku odporúčali.
• Zákazníkom sa páčila skutočnosť, že stolička je dodávaná úplne zmontovaná
• MNOHO majiteľov komentuje, ako táto stolička zmiernila existujúce a často nekontrolovateľné bolesti chrbta zdedené po predchádzajúcich stoličkách
• Majiteľ s chronickým ischiasom bol schopný vykonať 8-hodinovú pracovnú zmenu takmer bez bolesti chrbta
• Kvalita prevedenia ukazuje, prečo je na túto stoličku poskytovaná záruka 12 rokov
• Kreslo vyzerá dobre a zaváňa kvalitou
• Majitelia chvália skutočnosť, že dlhé dni za stolom na tejto stoličke sa zdajú kratšie.
• Majitelia s tenisovým lakťom hlásia výrazné zlepšenie oproti nastaviteľným podrúčkam v geste.
• Zákazníkom vyhovoval rýchly servis a slušné zásady prepravy a vrátenia.

Gesto Steelcase zaškrtne všetky naše políčka a ďalšie. Je to ideálne kreslo, na ktoré môžete tráviť dlhý pracovný čas. Vaša chrbtica sa vám poďakuje!

Pokiaľ ide o ergonómiu, pohodlie, podporu kvality povrchových úprav, nastaviteľnosť a vynikajúci prostý dizajn, je to naša prvá voľba.

Gesto sa dostalo na prvé miesto v našom zozname z iného dôvodu.

Mnoho používateľov sa vyjadrilo, že v jednom pracujú už tri roky. A za tie tri roky sa bolesti chrbta a svalové kŕče, ktoré ich trápili roky, úplne vyčistili.

Niečo také jednoduché ako výmena lacnej starej stoličky za niečo navrhnuté a rovnako ako gesto mu urobilo dni bez bolesti. Zvýšilo to ich koncentráciu a zlepšilo im náladu. Aj pokračujúce migrény, ktoré ich trápili, zmizli.

Núti vás premýšľať, však!

Kliknite sem a skontrolujte najnovšiu cenu na gesta pre stoličky Steelcase.

dva. NOUHAUS Ergo3D : Najlepšie do 300 dolárov

• Zodpovedá vášmu životu
• Mäkká kancelárska stolička HD
• Ťažká povinnosť
• Ležať v super-salóniku

Cieľom spoločnosti Nouhouse je vo výrobkoch prekročiť hranice dizajnu, funkcií a originality.

Je zrejmé, že ich výrobky sú dobre preskúmané a že ich dizajny zapadajú do ľudského tela namiesto očakávania, že do nich zapadne aj ľudské telo. To je dôležité - pretože univerzálna verzia pre všetkých je receptom na katastrofu chrbtice.

Na povrchu je stolička, s ktorou sme pracovali - Ergo 3D - moderná a priateľská k dekorácii. Je to skvelo vyzerajúca stolička, ktorá zaváňa dizajnom a buduje kvalitu. Stručne povedané - je to stolička, na ktorú by ste boli hrdí, že ju máte doma alebo v kancelárii.

Ergo 3D je nastaviteľné pomocou VEĽKEJ bedrovej opory. Po prvom zasadnutí do kresla jeden z členov tímu uviedol, že v ňom chce sedieť celý deň.

Nouhaus Ergo 3D je vybavený trojrozmerným systémom bedrovej opory - odtiaľ pochádza názov 3D. Naozaj sa hodí k vášmu telu. A tým záhadne vyrovná vašu chrbticu a DRASTICKY zníži bolesť a kompresiu.

Po 8 hodinách práce na stoličke náš tím zaznamenal prekvapivo nízku úroveň únavy pri sedení.

Sieťované stoličky majú veľa výhod a nevýhod. Nevýhodou je, že veľa z nich zanecháva na vašom tele stopy po grile. A to jednoducho nie je v pohode ani pohodlné.

Na druhej strane sú chladné (teplotné) a znižujú pot na stoličke a škvrny od oblečenia. Takže to, čo stratíte na hojdačkách, získate na kruhových objazdoch.

Eerg0 3D používa patentované ElastoMery. Poskytuje optimálne prúdenie vzduchu, aby sa zabránilo poteniu. Prekvapivou vecou pre nás bola mäkkosť. A ako to pohodlie vôbec nebolo drôtové. Spoločnosť to tvrdí na svojej webovej stránke a my musíme pripustiť, že na začiatku sme toto tvrdenie brali so štipkou soli.

Je to nepochybne pohodlné. Možno prvá sieťovaná stolička, v ktorej niekto z nás sedel, a ktorá sa v skutočnosti necítila ako sieťovaná stolička.

Stolička má tiež skvelú opierku hlavy a pre hráča videohier v tíme bola víťazom. Často sa nechtiac oprieme o stoličku. Keď to urobíte, stolička by vás mala stále 100% podopierať a opierka hlavy Ergo 3D je OBROVSKÉ plus.

Vlastnosti:

• Lakťová opierka je plne nastaviteľná
• Bedrový systém je plne nastaviteľný
• Zadná strana sa nakláňa na 135 stupňov
• Systém nastavovania výšky je super plynulý
• Má dve sady koliesok a sadu koliesok na čepele pre podlahy z tvrdého dreva
• U sieťovej opierky hlavy máte k dispozícii úpravy hore a dole
• Podrúčky sa dajú nastaviť dole, hore, do strán, dozadu a dopredu, aby čo najlepšie vyhovovali vášmu telu
• Skvelá podpora okolo bedrovej oblasti
• Zdvihnutie a spustenie sedadla zaručuje dokonalé prispôsobenie vašim potrebám
• ElastoMesh poskytuje najlepšie možné prúdenie vzduchu, aby sa zabránilo poteniu a lepivosti
• Kreslo má namiesto obvyklého 4-bodového základu 5-bodový základ, čo dáva väčšiu pevnosť a stabilitu
• Železná podnož je robustná a robí z nej stoličku skvelú pre dospelých do hmotnosti 275 lb.

Klady:

• Nastaviteľnosť je vynikajúca - nie taká komplexná ako gesto -, ale skvelá.
• Hodí sa všetkým typom postavy a váži do 275 libier
• ElastoMesh je fantastickým prekvapením
• Vyzerá štýlovo a moderne.
• Pomer pevnosti k plyšnosti je prekvapivo dobrý, ak sa vezme do úvahy, že ide o sieťovanú stoličku.
• Opierka hlavy je úžasný doplnok
• Nastaviteľnosť lakťovej opierky je viac ako primeraná
• Kreslo poskytuje dostatočnú oporu aj pre tých, ktorí už majú bolesti chrbta.
• Kolesá sú skutočne tiché a hladké - a sú vhodné na akýkoľvek povrch

Zápory:

• Niektorým by vzdialenosť medzi chrbtom a lakťovými opierkami mohla byť nepríjemná.
• Zákaznícky servis je letargický.
• U niektorých typov karosérie môže byť sedadlo dotykovou skratkou

Čo hovoria zákazníci?

Toto je zbierka overených najdôležitejších recenzií zákazníkov. Všetky odrážali naše vlastné skúsenosti s touto stoličkou.

• 66% majiteľov Ergo 3D mu dalo 5-hviezdičkové hodnotenie
• Ľahko sa čistí, ľahko sa zmontuje a pohodlne sa hodnotí ako dôvod, prečo by zákazníci stoličku odporúčali.
• Zákazníci plošne zúria nad kolieskami s kolieskami s kolieskami. Toto je SKUTOČNE inovatívny doplnok k skvelej stoličke.
• Polohovanie lakťovej opierky je prispôsobiteľné - podložky sa otáčajú dovnútra a von, posúvajú sa dopredu alebo dozadu a pohybujú sa hore a dole.
• Čalúnenie lakťových opierok je mierne mäkké, ale dosť pevné
• ElastoMesh je super priedušný a ľahko sa čistí
• Tvar chrbta má štandardne kontúry pre používateľov štandardne - dokonca bez úprav

Rovnako ako gesto Steelcase, Ergo 3D zaškrtne všetky naše políčka a ďalšie. Je vynikajúci na dlhú pracovnú dobu. Podpora chrbtice je nielen dobrá. Je to vlastne omladzujúce!

Ergonómia je vzrušujúca, pohodlie je tam na tej najlepšej úrovni a z hľadiska dizajnu je stolička dobre stavaná a futuristická. Ktokoľvek z nás v tíme by sedel a bez akýchkoľvek výčitiek odporúčal stoličku.

3D Ergo je v inej cenovej kategórii ako Gesto a spočiatku sme nechceli porovnávať jablká s ničím iným ako s jablkami. Táto stolička si ale drží svoje vlastné a skrinky nad svoju váhu.

Keď sme hovorili naposledy, náš účtovník zvažoval zadanie objednávky pre Ergo 3D. Zvyšok tímu si všetci myslia, že to má niečo spoločné s opierkou hlavy ...

Kliknite sem a skontrolujte najnovšiu cenu 3D sklápacej stoličky Nouhaus Ergo.

3. HON Ignition 2.0 Mid-Back : Najlepšie na dlhé hodiny

• Priedušná výkonná stolička zo sieťoviny
• Prispôsobiteľné
• Nastaviteľné ramená
• Odolná vysoká stolička

Hon je o tom, aby priestory fungovali za vás. Tento druh interakcie medzi dizajnom a funkčnosťou by mal byť kľúčový v každej 21sv- storočná spoločnosť v tomto segmente trhu, ale bohužiaľ, nie je.

Mnoho spoločností uviazne pri nedokončenom premýšľaní, keď navrhujú a vyrábajú svoje výrobky. Namiesto bezproblémového dizajnového myslenia budí dojem niečoho modulárneho.

Hon je v tomto smere rozhodne iný.

Záložník Ignition je mimoriadne štýlový a minimalistický - ak je to vaša vec. Určite je náš!

Kreslo sa nastavuje všetkými možnými spôsobmi - operadlo sa skláňa a má nastaviteľnú výšku, polohovanie sedadla sa pohybuje dopredu a dozadu, výška sa nastavuje rovnako ako šírka, môžete prepínať šírku ramien, točí sa a ohýba sa - pomenujete to, táto stolička to dokáže.

To je skutočne dôležité pre ľudí, ktorí už majú problémy so sedením chrbta, chrbtice alebo bokov.

Nastaviť stoličku na ideálne parametre jedinca trvá asi dvadsať minút. Ak je správne nastavený, budete unavení menej ako z menších stoličiek a po osemhodinovom pracovnom sedení úplne bez bolesti.

Zariadenie stoličky na pohyb bedrovej opierky nahor a nadol je skobou. Umožňuje komukoľvek nájsť optimálnu polohu sedenia pre svoje telo tým, že strávi trochu času prestavovaním stoličky vopred, a to sa v priebehu dňa vypláca v pikových dividendách.

Najlepšou vlastnosťou pre jedného člena tímu bola jeho schopnosť ležať. Táto osoba vychádza zo špičkových herných stoličiek (spomenul DXracer, X Rockers atď.) A podľa neho nemá ani zďaleka schopnosť sa oprieť zapaľovací záložník má.

Mechanizmus zapaľovania, ktorý umožňuje plný rozsah naklápacieho pohybu, ako aj zámok, keď chcete zostať v jednej polohe, sú dobre zvažovanou dizajnovou vlastnosťou.

Všetci sme si túto stoličku obľúbili - veľmi. Dvaja členovia hodnotiaceho tímu strávili v kresle viac ako 10 hodín po dobu dvoch dní behaním. A blúznili o nedostatku únavy a bolestiach chrbta.

Vlastnosti:

• Sieťka stoličky je priedušná - nie taká dobrá ako Ergo, ale určite nie zlá.
• Opierka chrbta je plne prispôsobiteľná
• Nastaviť sa dá výška chrbta
• Sedadlo je 100% nastaviteľné pre maximálnu oporu
• Paže sa dajú nastaviť - pomocou a výšky - a tiež sa pohybujú hore a dole
• Kolesá sú kvôli odolnosti na báze živice
• Pri výrobe tejto stoličky sú použité len tie najkvalitnejšie materiály

Klady:

• Variabilná nastaviteľnosť je fantastická
• Všetky typy tela sú plne podporované
• Pletivo je dobré - nie tak inovatívne ako Ergo, ale dobré
• Je to sexi, minimalistické kreslo
• Všeobecná podpora je vynikajúca - a správne nastavenie tejto stoličky vedie k úžasnému zážitku zo sedenia.
• Lakťové opierky sú úplne nastaviteľné, čo je skvelé pre ďalšiu podporu chrbtice.
• Materiály sú najvyššie policové. Kreslo vyzerá a vyzerá ako trieda všade naokolo
• Vyžaduje si to určitú montáž, ale je to dosť ľahké. (Aj účtovník to zvládol v pohode!)
• Kreslo je vynikajúce na podlahách z tvrdého dreva a plyšovom koberci - testovali sme ho na oboch.

Zápory:

• Rozmery stoličky nie sú na webových stránkach HON jasné. To sťažuje vedieť, čo môžete čakať.
• Pokiaľ stoličku nenastavíte správne dopredu, môže sa stať, že sa trochu nakloníte dopredu
• Výškové nastavenie sa neznižuje tak ďaleko ako u iných stoličiek - to môže spôsobiť problémy vysokým ľuďom.
• Obal nie je vynikajúci - je uponáhľaný a nedomyslený, čo zhoršuje triedu, z ktorej kreslo vyžaruje.

Čo hovoria zákazníci?

Toto je zbierka overených najdôležitejších recenzií zákazníkov. Všetky odrážali naše vlastné skúsenosti s touto stoličkou.

• 65% z HON Zapaľovanie 2.0 Midback majitelia dajú stoličke hodnotenie 5 hviezdičkami
• Mnoho používateľov novo pracuje z domu kvôli pandémii - stoličku porovnajú so stoličkami Hermana Millera a Steelcase, z ktorých pracovali v kancelárii
• Používateľom sa páči skutočnosť, že sa stolička rýchlo skladá
• Používatelia komentujú možnosť nastaviť stoličku presne pre jednotlivé typy tela a polohy v sede
• Majiteľ s nadváhou, ktorý nemá dobrú formu, tvrdí, že stolička urobila zázraky s problémami na krku, bokoch a krížoch
• Stabilita stoličky (to je SKUTOČNE dôležité) sa opakovane spomína
• Mnoho majiteľov si pochvaľuje pohodlie mriežky na zapaľovaní 2.0

Celosvetová pandémia v mnohých prípadoch zmenila náš dnešný deň. Dobrá kancelárska stolička doma je pre mnohých pravdepodobne dôležitejšia ako kedykoľvek predtým.

Nákup stoličky pre domácu kanceláriu sa líši od nákupu jednej pre kanceláriu. Dizajn a kvalita výroby musia byť v perfektnom súlade s cenovým rozpätím, takže to môže byť komplikované.

Ak k tomu pripočítate absolútnu požiadavku, že stolička chráni vaše zdravie chrbtice, a nájdenie správnej stoličky za správnu cenu môže byť nočnou morou.

HON Ignition 2.0 Midback môže len označiť koniec vášho hľadania.

Ak hľadáte prácu z domu a potrebujete stoličku, ktorá by zodpovedala vášmu rozpočtu, pozrite sa na túto stoličku. Nebudete sklamaní.

Kliknite sem a skontrolujte najnovšiu cenu HON Ignition 2.0 Mid-Back teraz.

Štyri. Ergonomická kancelárska stolička BestOffice : Najlacnejšie a najlepšie do 100 dolárov

• Postavené pre pohodlie
• Ergonomický dizajn
• Certifikácia kvality BIFIMA
• Jednoduché zostavenie

Toto je ekonomická stolička. Otázka teda znie - stále platia všetky pravidlá týkajúce sa osvedčených postupov? Čítajte ďalej a dozviete sa.

Naše prvé dojmy boli naozaj veľmi dobré. Táto stolička so sieťovými úlohami poskytuje dobrú podporu - a ako viete, je to prvá vec, ktorú hľadáme.

Priehľadná sieťovina cez chrbát umožňuje, aby vzduch dobre cirkuloval. Nie sú tu žiadne luxusné proprietárne materiály vyrobené z ušných lalokov vzácnych ázijských jednorožcov - iba obyčajná nylonová sieťovina -, ale považovali sme ich za prekvapivo pohodlné. Žiadne potenie, dokonca ani po tom, čo ste strávili veľa času na stoličke.

Najlepšie kancelárske ergonomické kreslo má základné nastavenia - zdvíha a spúšťa sa pomocou nastavovacej páky pod sedadlom.

Lakťové opierky sú polstrované a robia celkom dobrú prácu pri tlaku na plecia a krk.

Päť kolies s dvojitým kolieskom s kapucňou ľahko kĺže po podlahách. Nie však tak cez koberec, aj keď ...

Vlastnosti:

• Výška sa ľahko nastavuje a nastavuje
• Uzamykací mechanizmus zaručuje, že váš chrbát bude držaný vo zvislej polohe
• Mobilita stoličky je vynikajúca
• Slúži ako vstupná hracia stolička
• Môže podporovať používateľov s hmotnosťou do 250 libier
• Skladanie stoličky je veľmi jednoduché
• 90-denná záruka so 100% zárukou spokojnosti

Klady:

• Vertikálna nastaviteľnosť je dobrá
• Podpora stredného chrbta je primeraná
• Podporuje hmotnosť do 250 libier
• Sieť je prekvapivo pohodlná a efektívna bez potenia
• Záruka a záruka sú pevné

Zápory:

• Kov vyzerá chatrne
• Kreslo sa nám nezdalo pohodlné, zvlášť pre naše lakte a slabiny
• Povrchové úpravy sú otázne
• Kreslo sa môže hýbať - to nie je dobré pre problémové operadlá
• Podrúčky sú príliš vysoké pre vysokých ľudí
• Bolo by ťažké sedieť celé hodiny na jeho stoličke

Čo hovoria zákazníci?

Toto je zbierka overených najdôležitejších recenzií zákazníkov. Všetky odrážali naše vlastné skúsenosti s touto stoličkou.

• 63% majiteľov ergonomických kancelárskych stoličiek BestOffice udelilo stoličke hodnotenie 5 hviezdičkami
• Väčšina majiteľov miluje ľahkú montáž.
• Kupujúci často komentujú, že všetky dodacie a dodacie kritériá boli splnené okamžite.
• Mnoho používateľov tvrdí, že je to ideálne kreslo pre tínedžerov (súhlasíme)
• Vďaka svojej veľkosti je stolička ideálna pre malé domáce kancelárie
• Stolička môže byť príliš pohodlná pre väčších ľudí
• Väčšina majiteľov tvrdí, že cena bola ich najväčším motivátorom pri kúpe stoličky - a že sú šťastní, že dostali to, za čo zaplatili
• Dizajn je elegantný a opäť veľa majiteľov uvádza, že je ideálny pre kútik domácej kancelárie.

Opäť sme pri hádanke porovnávania jabĺk s jablkami. Na svete neexistuje spôsob, ako by bolo spravodlivé porovnávať túto stoličku s predchádzajúcimi v jeho článku. Len nie sú v tej istej triede.

Prečo sa ho teda pýtate?

Jednoduché. Je to preto, lebo mnohí z nás zrazu zisťujú, že je potrebné zriadiť domácu kanceláriu. Nie všetci nakupujeme v rovnakých cenových kategóriách. A naše potreby sú rôzne. Tiež nie všetci sedíme každý deň rovnako dlho.

Pre niektorých je stolička miestom, kde si môžu na pár hodín posedieť a zároveň robiť veľmi obávaného správcu. Musí to vyzerať dobre a nesmie vás to dráždiť počas obmedzeného obdobia, ktoré použijete za týždeň.

Pre týchto klientov táto ergonomická stolička by bolo ideálne. Je VEĽMI cenovo výhodný, politika dopravy a vrátenia tovaru je skvelá a podľa hodnotení zákazníkov sa dobre implementuje a dodržiava. Existuje tu teda skutočná hodnota za peniaze, ak hľadáte tento typ stoličky za tento druh ceny.

Ak čakáte niečo ako gesto alebo Ergo a ste pri kúpe tejto stoličky sklamaní, je to vaša vlastná chyba.

Táto stolička je skvelá pre tínedžerov. Mnoho detí študuje na nenastaviteľných drevených stoličkách. Táto stolička je fantastickým vylepšením za skvelú cenu.

Jedná sa o to, že pre takúto stoličku je v cenovom rozpätí ako toto určite miesto, za predpokladu, že nenakupujete v jednej cenovej kategórii a očakávate výkon, ktorý patrí inej.

Všetci, celý tím, sme v jednej mysli. Túto stoličku vrelo odporúčame. S touto výhradou viete, na aký účel kupujete stoličku, a neočakávajte, že získate viac, ako za čo platíte.

S ohľadom na to je toto skutočne dobrá stolička!

Kliknite sem a skontrolujte najnovšiu cenu na ergonomickej kancelárskej stoličke BestOffice.

5. Ergonomická kancelárska stolička HOMEFUN : Najlepšie do 200 dolárov

• Ergonomické kreslo
• Komplexná podpora
• Bezpečné a spoľahlivé
• Moderný vzhľad

Spoločnosť HOMEFUN vyrába vysoko kvalitný domáci, kancelársky a terasový nábytok. Boli založené v 90. rokoch. V roku 2003 bola spoločnosť úplne transformovaná. Integrovali priemysel a obchod a vydali sa novým smerom.

Na palubu priviedli tím profesionálnych dizajnérov a založili moderný štandardný závod. A odvtedy idú od sily k sile. V súčasnosti zamestnávajú viac ako 500 ľudí.

Mottom spoločnosti je kvalita ako prvá. A to sa prejaví na vzhľade a dojme ich ergonomickej kancelárskej stoličky. Ale viac o tom v mo.

Nakupovanie s nimi je super. Od objednávky po dodávku a každý medzikrok. Zjednodušili svoje systémy tak, aby boli úplne orientované na zákazníka. KUDOS!

Je fantastické sledovať, ako solídny produkt v kombinácii s výnimočnými zákazníckymi službami vytvára vernosť klientov znova a znova. Homefun dosiahol práve to. Ich klienti ich milujú. A milujú svoje výrobky.

Ergonomická kancelárska stolička Homefun môže klesnúť medzi 90 stupňov a 135 stupňov. Výška sa nastavuje od 16 palcov do 20 palcov. Vďaka týmto špecifikáciám je umiestnený ako stolička pre prácu a hranie hier.

Sedí sa v ňom dosť pohodlne, že sa v ňom chce len, dobre, sedieť. Ale sedenie pre relaxáciu sa líši od sedenia do práce. Platia odlišné pravidlá a do úvahy prichádzajú rôzne parametre, čo sa týka ľudskej chrbtice.

Táto stolička má tiež polstrovanú opierku hlavy, ktorú sa učíme čoraz viac mať radi!

A naozaj, stolička vyzerá skvele. Ako by to malo byť na moste Hviezdnej lode Enterprise.

Pokiaľ ide o prácu zo stoličky -, porota je už vonku. Nie je to profesionálna stolička, ale bude nepochybne postačujúca, ak od nej neočakávate viac, ako dokáže.

Pre niekoho, kto sedí celý deň za stolom, to pravdepodobne nebude. Celá operadlo stoličky je vyrobené z jedného pevného kusu plastu, ktorý sa nedostatočne ohýba. Chrbty im nevydržia týždeň, pretože stolička nie je tak komplexne nastaviteľná ako gesto alebo Ergo.

Nie je to rozpočtová stolička a nie je to ani položka najvyššej kategórie. Je vložené niekde medzi nimi. Čo sa týka ceny aj funkcií. A podľa toho by sa to malo posudzovať.

Vlastnosti:

• Nakláňa sa medzi 90 a 135 stupňami
• Výška sa nastavuje od 16 do 20.
• Je to viacúčelová stolička - pracovná aj herná a ak chcete, len tak relaxujte
• Sedadlo je polstrované penou s vysokou hustotou
• Opierka hlavy je bohato polstrovaná
• Rám stoličky je kvôli stabilite vystužený
• Môže podporovať používateľov až do 250 libier
• Naozaj sexi dizajn (pre niekoho!)

Klady:

• Skvelý zákaznícky servis
• Rýchle dodanie
• Dobrá podpora krku pre hráčov
• Vertikálna nastaviteľnosť je dobrá
• Podpora záložníkov je primeraná
• Podporuje hmotnosť do 250 libier
• Polstrovanie je všade okolo pohodlné
• Záruka a záruka sú pevné

Zápory:

• Existujú chyby v dizajne, ktoré by v prípade nesprávnej montáže mohli viesť k problémom
• Uzamykací mechanizmus je chatrný
• Len čo nastavíte sedenie, kreslo sa snaží túto pozíciu udržať. Uzamykací systém nie je dobrý.

Čo hovoria zákazníci?

Toto je zbierka overených najdôležitejších recenzií zákazníkov. Všetky odrážali naše vlastné skúsenosti s touto stoličkou.

• 47% z Ergonomická kancelárska stolička Homefun majitelia dajú stoličke hodnotenie 5 hviezdičkami
• Zákazníci (najmä v Kalifornii) milujú chladenie sieťoviny
• Ležiaci dosah je skvelý
• Majitelia milujú súčasný vzhľad
• VŠETKY komentáre o rýchlej preprave a vynikajúcom doručení
• Majitelia milujú oporu krku
• Montáž je jednoduchá a všetky nástroje sú k dispozícii
• Majitelia sa sťažujú, že vankúš bedrovej opory je sklamaním
• Majitelia sa sťažujú, že polstrovanie je po chvíli sedenia nepríjemné
• Majiteľom sa nepáči, že sú podrúčky nízke a nenastaviteľné

Úprimne povedané, toto kreslo nás trochu sklamalo. Hodí sa na nižší a stredný koniec trhu, takže na tomto zozname nebolo naozaj nič, s čím by ste ho mohli porovnávať.

Zdá sa, že tvrdenia výrobcov sa chcú postaviť proti stoličkám vyšších tried, ale to je jednoducho nespravodlivé a nesprávne. A cena bráni správnemu porovnaniu s ergonomickou kancelárskou stoličkou BestOffice.

Keď je všetko povedané, napodiv, všetci sme si povedali, že uprednostňujeme lacnejšiu stoličku. Aj keby bola cena rovnaká, pravdepodobne by sme sa rozhodli pre stoličku BestOffice.

Dôvody boli rôzne. Pre mnohých z nás podpora jednoducho nebola. Kritické problémy s dizajnom, ako sú napríklad nízke podrúčky, bránia tomu, aby bola táto stolička vážnym uchádzačom v kategórii kancelárií.

Tieto malé problémy s dizajnom sa často dajú ľahko vyriešiť a môžu znamenať rozdiel v reakcii zákazníkov na produkt.

To znamená, že sme z chit-chatu na webe vyzdvihli to, že sa zdá, že spoločnosť VEĽMI reaguje na komentáre klientov. Až tak, že skutočne zmenia svoj dizajn, ak o ne požiada dostatok klientov.

Spoločnosť má jednoznačne lojálne pokračovanie. A toto môže byť iba ich spásna milosť. Ak budú pokračovať v tejto ceste a budú stále počúvať svojich klientov, nakoniec do stoličky začlenia dizajnové prvky, ktoré ju zdvihnú z priemernej na skvelú.

Budeme vám držať palce.

Kliknite sem a skontrolujte najnovšiu cenu na ergonomickej kancelárskej stoličke HomeFun.

Najdôležitejšie funkcie, ktoré musíte hľadať vo svojej kancelárskej stoličke

Ak trávite veľa času na kancelárskej stoličke, naozaj neexistuje žiadna výhovorka, aby ste sa nestarali o svoje zdravie chrbtice a celkovú pohodu tým, že si zaobstaráte slušnú a dobre navrhnutú stoličku.

To je to, čo by ste mali mať na pamäti, keď začnete nakupovať.

Nastaviteľná výška

Všetci prichádzame v rôznych tvaroch a veľkostiach. Preto nemôže byť žiadna stolička univerzálna. Mali by ste byť schopní nastaviť výšku stoličky tak, aby bola optimálna pre vašu výšku a výšku vášho stola.

Ideálne je sedieť tak, aby vaše stehná boli správne vodorovne s podlahou. Zdvihnite alebo sklopte stoličku, kým nebude vaša pozícia ideálna.

Ak to kreslo nedokáže, nie je to pre vás.

Operadlo by malo byť nastaviteľné

Sedíme rôzne v rôznych časoch dňa. Keď sa sústredíme, máme tendenciu sedieť dopredu. Keď premýšľame a uvažujeme, máme tendenciu sa opierať.

Vaše kreslo by malo byť dostatočne pružné, aby vyhovovalo akejkoľvek polohe, v ktorej sedíte počas ktorejkoľvek časti dňa.

Vaše operadlo by malo byť nastaviteľné, aby ste ho mohli posúvať dopredu alebo dozadu. Blokovací mechanizmus je nevyhnutný.

Ak je operadlo oddelené od stoličky, mali by ste byť schopní nastaviť výšku a uhol.

Správna bedrová opierka

Obrysy sú všetko v bedrovej opore. Kancelárska stolička navrhnutá tak, aby zodpovedala krivke vašej chrbtice, vám ušetrí veľa bolestí a pravdepodobne aj vážnejších problémov.

Správna podpora dolnej časti chrbta vám zabráni v hrbení sa v priebehu dňa a v postupnom unavovaní. Správna bedrová opierka v skutočnosti funguje ako vynikajúce preventívne opatrenie proti poobednej únave chrbta!

Správna bedrová opierka je nevyhnutná, pretože znižuje kompresiu na bedrových diskoch v chrbtici.

Sedadlo musí byť dostatočne hlboké a široké

Na príliš malom sedadle sa jednoducho pohodlne sedieť nedá. Budete mať ten stlačený pocit v stehnách, čo sa prejaví tlakom na boky a kríže. Tento tlak sa bude vo vašej chrbtici zväčšovať až úplne a môže mať dokonca za následok migrény!

Ak ste vysoký, hľadajte hlboké sedadlo. Ak ste nižší, hľadajte plytší. Sedadlo musí sedieť na vašom tele.

Mali by ste byť schopní sedieť chrbtom k operadlu a mať medzi zadnou časťou kolien a okrajom sedadla voľný priestor asi dva až štyri palce.

V tejto polohe by ste mali byť tiež schopní nastaviť sklon sedadla dopredu alebo dozadu bez toho, aby ste spôsobovali nepríjemné pocity.

Materiál a výplň MUSIA byť priedušné

Pohodlie je všetko. A nejde o vtip. Keď sme nepohodlní, naše telá podvedome upravujú polohu a držanie tela, aby nám bolo príjemnejšie.

Väčšinou si to ani nevšimneme a nevenujeme pozornosť. A často skončíme v polohe, ktorá ohrozuje zdravie chrbtice, bedier a bedier.

Tkanina je dobrá. Nové materiály tiež. Vaša výplň by mala byť v zóne Zlatovláska - ani príliš tvrdá, ani príliš mäkká. Akurát!

Ak je vaše kreslo nepríjemné, nie je to pre vás!

Podrúčky sú kritické

Podrúčky vám namáhajú krk a plecia. Obdobie.

Ak je tlak na vaše ramená a krk, nedochádza k kompromisom pri stlačovaní diskov v bedrovej oblasti. Je skutočne úžasné vidieť, koľko svalov pracuje spoločne, aby vás udržalo vo vzpriamenej polohe, aj keď sedíte.

Keď kompromitujete jednu časť svojho mechanizmu sedenia, kompromituje a hodí ďalšiu časť pod autobus.

Nastaviteľné podrúčky sú dôležité, pretože každý z nás je stavaný inak.

Ľahko sa ovláda a ovláda

Stoličky prichádzajú na trh s toľkými funkciami. To je naozaj skvelé, pretože to ukazuje, že dizajnéri a výrobcovia konečne venujú pozornosť zdraviu chrbtice.

Ale nechcete stoličku, kde je hľadanie optimálnej polohy na sedenie také komplikované ako pristátie modelu 747 v snehovej búrke.

Uistite sa, že z miesta, kde sedíte, máte prístup ku všetkým ovládacím prvkom svojej stoličky. Inak, aký to má zmysel, že?

Mali by ste byť schopní otočiť, nakloniť, zdvihnúť alebo spustiť stoličku bez toho, aby ste sa snažili dosiahnuť ovládacie prvky.

Otočné kolieska a kolieska spôsobujú, že svet obchádza

Je neprirodzené, aby vaše telo bolo úplne statické. Vaše kreslo by malo byť schopné prispôsobiť sa pohybom, ktoré robíte počas pracovného dňa. AKÉKOĽVEK pohyby, ktoré urobíte, vlastne urobíte.

Jeho primárnym účelom je podpora vášho tela. Ak s vami nemôže hýbať, nemôže to robiť správne.

Mali by ste byť schopní otočiť stoličku tak ľahko, ako nastavujete výšku. Kolieska uľahčujú mobilitu. Kolieska však môžu byť vyberavé, pokiaľ ide o podlahy, na ktorých bežia. Nezabudnite to skontrolovať, aby ste nakoniec neurobili kompromisy.

Ak zlyhajú iné možnosti, riešením môže byť podložka na stoličku;

Ak vaše kreslo nemá kolieska alebo otočné kolieska, nie je to pre vás!

Časté otázky - tu získate odpovede na svoje kancelárske stoličky!

Kde presne je bedrová opierka na stoličke?

Krivka v dolnej časti chrbta je tam, kde chcete, aby stolička tlačila. To je správna podpora. Ak je táto časť chrbta správne podopretá, vaše držanie tela bude automaticky lepšie.

Ak chcete skutočne cítiť bedrovú opierku stoličky v praxi, posaďte sa vzpriamene, chrbtom k operadlu a chodidlami položte rovno na zem - teraz sa to cíti skvele, však?

Koľko by mala vážiť kancelárska stolička?

Aký dlhý je povrázok? Neexistuje žiadne skutočné ustanovenie. Pravdepodobne však niekde v rozmedzí 22 až 28 kilogramov. A mala by byť schopná podporovať používateľa s hmotnosťou okolo 120 kg.

Ako zdvihnem stoličku?

Páka na zdvihnutie sedadla je spravidla tesne pod vami. Potiahnite za páčku - ale urobte to, keď sedíte. Niektoré stoličky majú namiesto páky gombík.

Ale všetky sú celkom jednoduché. Prečítajte si príručku. Všetko by malo byť tam a malo by byť jasné. V opačnom prípade vygooglite číslo modelu stoličky. Väčšina stoličiek má tiež online príručky.

Aká je ideálna výška?

Opäť platí, že nie je naozaj ideálna výška. Väčšina stoličiek má medzi 42 a 52 centimetrov. Tu je šikovný trik na nastavenie výšky stoličky. Postavte sa pred ňu. Teraz nastavte výšku tak, aby sedadlo bolo v jednej línii s vašimi podkolienkami. To by malo byť zhruba v poriadku. Teraz si sadnite a pokračujte v nastavovaní, kým nenarazíte na sladké miesto.

Som zmätený - Ako si mám vybrať?

Tu je zoznam vecí, na ktoré si treba dať pozor:

• Pohodlie je dôležité
• Vysoký chrbát je rozhodujúci
• Správne nastaviteľné funkcie sú nevyhnutnosťou
• Dobrá podpora pre váš bedrový región je neobchodovateľná
• Keď sedíte s nohami položenými na zemi, horné končatiny by mali byť rovnobežné s podlahou. Ak túto pozíciu nemôžete dosiahnuť, choďte okolo ...
• Podrúčky sú rozhodujúce pre podporu krku, ramien a paží

Ak má vaše kreslo aspoň všetky tieto vlastnosti, môžete vyraziť.

Ako dlho si mám nechať kreslo?

Sedem až desať rokov. To je priemerný pracovný týždeň 40 hodín.

Mám si stoličku často vymieňať?

Ideálne každých päť rokov.

Materiál a výplň: Prečo sú dôležité?

Toto je biggie. A všetko je o pohodlí. Nechcete klzký materiál a nie taký, ktorý je drsný, svrbivý alebo lepkavý. Priedušné je skvelé. Aj absorbent. Slovo opatrnosti - uistite sa, že nie ste alergický.

Čo znamená ergonomický?

Kreslo s rôznymi nastaveniami a úpravami, ktoré je zamerané na prispôsobenie kresla konkrétnemu telu, je ergonomické.

Ako pre mňa nakonfigurujem svoju kancelársku stoličku?

• Položte obe nohy na podlahu
• Uistite sa, že máte stehná pohodlne rovnobežne s podlahou.
• Nastavujte operadlo, až kým nepocítite, že vám podopiera kríže
• Pri nastavovaní stoličky sa uistite, že sedíte vzpriamene a chrbtom k operadlu.

Keď to urobíte, bude sa s vami pohybovať dobrá stolička, ktorá vás bude podporovať po celý deň.

Ako si vyberiem ergonomickú stoličku?

• Uistite sa, že sa perfektne hodí pre vaše telo.
• Výšku sedadla by ste mali byť schopní nastaviť, kým nebudete v úplne pohodlnej polohe.
• Mali by ste byť schopní prekĺznuť 3 alebo 4 prsty za prednú časť sedadla a dolnú časť nohy.
• Vaše predlaktie by malo dosiahnuť na podrúčky bez námahy, ale nikdy by vám nemali prekážať - napríklad keď používate myš alebo klávesnicu alebo odpovedáte na telefón.
• Vaša bedrová oblasť by mala byť operadlom vždy ÚPLNE podopretá
• Kreslo by malo byť nastaviteľné tak, aby sa s používateľom pohybovalo prirodzene.
• Nájdite stoličku, ktorá to všetko urobí za vás, a našli ste skvelú investíciu.

Aká je správna poloha sedenia pre ergonomickú stoličku?

Ak zlyhajú iné možnosti, prečítajte si príručku! Zistite, ako vaša stolička funguje a čo všetko robí gombík a páka.

Ergonomická stolička je nádherné technické dielo, takže nemá zmysel ju používať tak, ako je. Upravte ho tak, aby vyhovoval vášmu telu. Na to to je!

20 minút, ktoré pri tom strávite vopred, vám poskytne veľa hodín uvoľneného a bezbolestného pôžitku po celej čiare.

Ako mám sedieť, keď mám bolesti krížov?

Keď ste vyrastali, rodičia vám nepochybne hovorili, aby ste si sadli rovno. Ukázalo sa, že na to boli dobré dôvody!

Nikdy nie je zdravé sedieť príliš dlho v jednej polohe. Ak máte zhrbené plecia alebo ste sklonený na jednu stranu, alebo sa dokonca príliš nakláňate dozadu, vytvára to neprimeraný tlak na chrbticu. A to spôsobuje bolesť spolu s ďalšími problémami.

Predstavte si priamku, ktorá vedie dole z vašej koruny, dole po chrbtici, na podlahu. Ramená držte v jednej rovine a nedovoľte, aby sa vaša panva skláňala dopredu. To je dobrá pozícia.

Ak sedíte takto, pravdepodobne pocítite naťahovanie a predlžovanie v krížoch. To znamená, že to robíte stopercentne správne.

Existujú cvičenia, ktoré môžem robiť na svojom kresle, aby sa zabránilo bolesti chrbta?

Absolútne. A malo by ich robiť viac ľudí!

Veľmi základné rolky do krku

• Sadnite si rovno, uvoľnite oblasť ramien a ruky si položte do lona. Ľavé ucho pomaly nakláňajte cez ľavé rameno.
• Teraz posuňte bradu nadol a nechajte ju spadnúť smerom k hrudníku, pričom chrbát majte vystretý. POMALY!
• Hlavu obtočte, až kým nebude vaše pravé ucho cez pravé rameno. Hlavu otočte jemne dozadu a znovu dookola k ľavému ramenu.
• Udržujte stály rytmus, riadte svoje dýchanie a opakujte ich päť až desaťkrát v oboch smeroch.

Staré dobré plece

Sú to ako kliky - len pre vaše plecia!

• Nohy majte položené rovno na zemi, chrbát majte vystretý a ruky zaveste dole po stranách.
• Dýchajte a zadržte dych. Zatiaľ čo zadržiavate dych, vyložte ramená čo najvyššie.
• Stlačte ich čo najtesnejšie a podržte ich 2 sekundy.
• Vydýchnite a nechajte svoje ruky vysunúť.
• Opakujte 8 až 10 krát.

Ramenná rolka

• Začína sa to ako pokrčením ramien. Po vytiahnutí ramien nahor ich posuňte v kruhu nadol.
• Tento pohyb robte vpred a vzad.
• Opakujte 5-krát v oboch smeroch.

Krídla motýľa

Tento pekne funguje s rolkami na krku. Pomáha posilňovať pecs.

• Seď rovno. Teraz sa dotknite špičiek prstov na pleciach a lakte smerujte nabok.
• Zatiaľ čo držíte prsty na mieste, uvoľnite dych a pomaly ťahajte lakte pred seba, až kým sa nedotknú.

Nadýchnite sa a paže vráťte späť do pôvodnej polohy.

Bolesť chrbta je v práci každodenným javom. Vždy existujú spôsoby, ako túto bolesť zmierniť.

Tieto cviky pomôžu. Pamätajte však, že ak bolesť pretrváva, vždy sa poraďte so svojím lekárom alebo chiropraktikom.

Keď pracujete, sústredíte sa a ste produktívni, nie je nič také mučivé ako žiť s neustálymi bolesťami a nepohodliemi.

Ak skombinujete dobrú stoličku so zdravým držaním tela a dobrými návykami pri cvičení chrbta, môžete nepohodlie obmedziť alebo úplne zabrániť a viesť šťastnejší a produktívnejší pracovný život.

Záver: Mali by ste investovať do dobrej ergonomickej kancelárskej stoličky?

Pre nás je dobrá stolička rovnako nástrojom ako náš Mac a internet. Ak budete pohodlní a nebudete mať bolesti, budete sa vedieť sústrediť. Vaše nápady budú plynúť a výsledok bude dobrý alebo podľa očakávaní.

A predovšetkým sa vám potom bude skutočne páčiť vaša práca. Čeliť; nie je nič tak smutné ako netešiť sa na deň, nie?

Ak pracujete v kancelárii a zostanete sedieť dlhšiu dobu, už možno viete, že je dôležité mať kvalitné kreslo, ktoré vám bude pri práci dobre oporou.

Ak sedíte dlho a vaše držanie tela nie je v poriadku, zraníte si chrbát. Vinu za toto zlé držanie tela možno položiť priamo na nohy zlých stoličiek. Pred zakúpením stoličky pre vás je preto nesmierne dôležité, aby ste si vykonali prieskum.

Technológia sa zmenila. Ceny klesli. Dobré veci sú teraz dostupné. Takže už neexistuje nijaká výhovorka. A predovšetkým je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým vyzbrojiť sa kapucňou a spoľahlivými znalosťami skôr, ako urobíte konečný nákup. Na to sme tu koniec koncov.

Tento príspevok obsahuje odkazy pridružených spoločností. Ak si zakúpite produkty prostredníctvom týchto odkazov, pozorovateľ získa províziu.