Ťažkosť nie je vyhrať, ale vedieť, čo znamená samotná výhra.Pexels Vitajte, Hráč jeden, v strategickom sprievodcovi po hre známej ako Život.
Ako ste nepochybne zistili, hra Život je často dosť náročná. Budete čeliť neočakávaným výzvam a dlhému obdobiu frustrácie. Často budete zápasiť s pochybnosťami o sebe, budete sa cítiť ohromení bezmocnosťou a stratou a niekedy vám bude do praku, keď vám dôjde toaletný papier.
Áno, Život je tvrdý, ľudovo povedané.
Ale nebojte sa, tento krátky sprievodca je navrhnutý tak, aby vám pomohol splniť vaše misie a dokončiť hru na najvyššej možnej úrovni.
AKO VYHRÁVAŤ V ŽIVOTE
Cieľ života je jednoduchý: je dosiahnuť čo najvyššiu úroveň. Každá úroveň v živote predstavuje osobitnú výzvu, ktorú musíte prekonať. Len čo túto výzvu prekonáte, dostanete sa na ďalšiu úroveň. Cieľom je splniť čo najviac úrovní. Na konci hry dostane osoba na najvyššej úrovni najlepší pohreb.
V živote existuje päť úrovní:
- Úroveň 1 - Nájsť jedlo; najdi si postel na nocne prespanie
- Úroveň 2 - Vedzte, že nezomriete
- Úroveň 3 - Nájdite svojich ľudí
- Úroveň 4 - Robte niečo, čo je dôležité a cenné pre seba aj pre ostatných
- Úroveň 5 - Vytvorte dedičstvo
Úroveň 1 znamená iba to, že nie ste bezdomovec alebo hladujete. To je predpoklad takmer pre všetko ostatné. Je pravdepodobné, že ak zostanete na úrovni 1, teraz si ju ani nečítate.
Úroveň 2 sa to trochu komplikuje, pretože veľa ľudí má každú noc peknú posteľ na spanie, ale nemôžu spať kvôli výstrelom vonku alebo výbuchu bômb nad ich mestom, alebo možno je otec opitý a stále sa snaží nastaviť dom horí.
Žiadna z týchto vecí nie je v pohode. Úroveň 2 vyžaduje, aby ste našli bezpečný a stabilný domov, z ktorého by ste mohli vychádzať. Prekonanie úrovne 2 si vyžaduje nájdenie spôsobu, ako sa úspešne zbaviť týchto nebezpečných situácií.
3. úroveň znamená vzťahy, hľadanie tých správnych ľudí, ktorí majú radi, a tých správnych ľudí, ktorí vás majú radi.
Znie to oveľa jednoduchšie a zábavnejšie ako je to. Hlavne preto, že ako ste už pravdepodobne zistili, väčšina ľudí saje.
Navigácia k tým, ktorí to neurobia, je celá ošemetná záležitosť, ku ktorej sa trochu dostanem.
4. úroveň znamená vybudovať nejaké zručnosť alebo vedomosti alebo schopnosti, ktoré pridávajú hodnotu svetu okolo vás a tiež vám dávajú pocit, že ste v tomto procese akousi nepríjemnosťou.
5. úroveň znamená iba zaistiť, aby na vašom živote záležalo, keď ste mŕtvi. Veľa šťastia s tým šampiónom.
Väčšina z nás má vďaka svojim rodičom pekný náskok. Ak budete mať šťastie, vaši rodičia vás úspešne prevedú úrovňami 1-3 a dokonca vás pekne povzbudia pri dosahovaní úrovne 4.
Ak sa o vás starali vaši rodičia, ale boli to druh emocionálnych sračiek, potom budete mať úrovne 1 a 2 dole, ale pre úroveň 3 budete úplne sami.
Ak vás vychovali vlci, a) blahoželáme vám k zisteniu, ako čítať, ab) prosím, zdržujte sa žuvania svojho mobilného zariadenia.
DIZAJN ŽIVOTA
Život je veľká a zložitá hra. Je to doteraz najväčšia známa otvorená hra. Všetci začíname rôznymi štartovacími štatistikami a nachádzame sa v širokej škále prostredí, ktoré nám môžu priniesť výhody alebo nevýhody.
Ale pretože väčšina ľudí má problém s konceptualizáciou života, predpokladajú preto, že nad ním nemajú kontrolu. Ale nič nemôže byť ďalej od pravdy.
Životný herný dizajn je v skutočnosti prekvapivo jednoduchý. Riadi sa niekoľkými základnými princípmi, ktoré sú navrhnuté tak, aby hráčovi poskytli zážitok s veľkou dávkou náhodnosti.
1. Život je navrhnutý tak, aby na vás neustále hádzal ťažké a neočakávané problémy. Život je nekonečný prúd problémov, ktorým je potrebné čeliť, prekonať ich a / alebo vyriešiť. Ak v ktoromkoľvek okamihu dôjdu Životu problémy, ktoré by nám mohli dať, potom si ako hráči podvedome vymyslíme problémy sami pre seba. Problémy sú to, čo nás stále zamestnáva a dať nášmu životu zmysel a preto je potrebné dobyť úrovne 4 a 5 (dať hodnotu a zanechať odkaz).
Ako hráči trávime väčšinu času prípravou na problémy, ktoré sú očakávané . Ale práve kvôli tejto príprave budú podľa definície najťažšie problémy, s ktorými sa v živote stretneme neočakávané .
Táto neustála palba neočakávaných problémov dáva hráčke pocit, že nemá kontrolu nad svojím vlastným životom, hoci v skutočnosti účelom života nie je kontrolovať, čo sa stane s vami, ale skôr kontrolovať a zvoliť reakcie na vyššej úrovni, čo sa stane s vami. .
2. Hráči môžu na problémy odpovedať buď Riešením alebo Rozptýlením. Všetci hráči musia čeliť problémom s reakciou (dokonca aj ak sa rozhodnú nereagovať na problém, je to sám, reakcia).
Všetky reakcie možno rozdeliť dvoma spôsobmi: Riešenia a Rozptýlenie.
Riešenia sú akcie a činnosti, ktoré riešia problém a bránia mu v tom, aby pokračoval alebo sa opakoval v budúcnosti. Rozptýlenie sú akcie alebo snahy zamerané na to, aby prehrávač neuvedomil existenciu problému alebo aby zmiernil bolesť, ktorú môže problém spôsobiť.
Ak má hráč pocit, že problému rozumie a je schopný ho vyriešiť, bude hľadať riešenie. Ak sú hráči naštvaní na Life’s hovno, pravdepodobne budú usilovať o rozptýlenie, aby im pomohli predstierať, že problém v skutočnosti neexistuje .
3. Čím viac sa každé riešenie alebo rozptýlenie použije, tým ľahšie a automatickejšie to bude v budúcnosti. Čím častejšie budete používať Riešenie alebo Rozptýlenie, tým ľahšie sa bude znova používať, až kým nebude nakoniec v bezvedomí a automatický. Akonáhle je riešenie alebo rozptýlenie nevedomé a automatické, je to tak sa stáva Zvykom .
Návyky sú nevyhnutné, pretože vám bránia vrátiť sa na predchádzajúce úrovne, ktoré ste už dobyli. Keď hráč nájde Riešenie na úrovni, musí toto Riešenie dostatočne často používať na to, aby z neho urobil Zvyk, a tak zvládnuť túto úroveň a umožniť mu prejsť na ďalšiu úroveň.
4. Riešenia nás posúvajú na ďalšiu úroveň, rozptýlenie nás drží na rovnakej úrovni. Pretože získanie úrovní v živote si vyžaduje riešenie problémov, odvrátenie pozornosti od našich problémov zaručuje, že uviazneme na rovnakej úrovni.
Ak sa z našich rozptýlení stanú Návyky, potom budeme trvale uviaznutí na úrovni a ani si toho byť vedomý . Ak ste sa niekedy pýtali prečo všetky vaše vzťahy nešťastne zlyhali v poslednom desaťročí potom je pravdepodobné, že vám vaše rozptýlenie-návyky bránia v dosiahnutí skutočná intimita potrebné poraziť úroveň 3.
5. Vzorec pre výhru v hre Život je preto skutočne neuveriteľne jednoduchý :
- a) správne identifikujte svoje riešenia a rozptýlenia
- b) eliminovať rušivé vplyvy
- c) ????
- d) zisk
Jeden jednoduchý príklad: V práci je problém a môj šéf ma nenávidí, takže môžem hľadať riešenie (konfrontovať svojho šéfa, pozerať sa na to, že ma prevezú, pracovať tvrdšie atď.) Alebo sa môžem venovať rozptýleniu (večierok každú noc, fajčiť). prasknúť, masturbovať pri sledovaní karikatúr Disney atď.).
Čím častejšie si vyberiem Riešenie, tým viac bude uľahčenie výberu ďalších riešení, čo povedie k prípadnému zvýšeniu úrovne. Čím častejšie si vyberiem Distrakciu, tým viac mi uľahčí výber ďalších Distrakcií, čím sa stanem smrteľným úderom s podivným sex fetišom.
Ešte posledná poznámka, kým vás naučím, ako úplne podvádzať život a nechať si postaviť obrovskú pyramídu, ktorá vám bude postavená, keď zomriete:
To, že postupujete o úroveň vyššie, neznamená, že sa problémy zastavia na predchádzajúcich úrovniach. Bro stále musí jesť (úroveň 1). Všetci musíme byť v bezpečí, aby sme niečo dokázali (úroveň 2). Vzťahy si vyžadujú prácu (Úroveň 3), ako, ako.
Takže o Leveling Up uvažujte tak, že nevyhnutne nejde od žonglovania s bejzbalmi po žonglovanie s nožmi. Leveling Up je skôr ako prejsť od žonglovania s tromi nožmi k štyrom, potom k piatim atď.
Nižšie je uvedených päť cheatov, ktoré vám pomôžu zorientovať sa v živote a dostať sa na koniec úplne spokojní a na vyššej úrovni.
Zadanie týchto cheatových kódov je jednoduché: jednoducho stlačte Tab na obrazovke zobrazenia, aby ste získali prístup do Mind’s Eye. The Mind’s Eye je miesto, kde sa aktívne pozoruješ a vyberáš, na čo máš myslieť. Odtiaľ jednoducho zadajte cheaty nižšie na výzvu Brain a stlačte kláves ENTER.
(Poznámka: Tieto cheaty, ako napríklad Solutions and Distractions, tiež vyžadujú opakovanie, aby fungovali buď trpezlivý s nimi. Tiež sa nakoniec stanú ich vlastnými návykmi.)
CHEAT # 1: ZA TOTO ZODPOVEDÁM
Ľudia sú najradšej v prdele tým, že si hovoria, že s problémami, ktoré im život dáva, nemôžu nič robiť.
S problémami, ktoré vám dáva život, môžete vždy niečo urobiť.
Ak sa rozhodnete, že s riešením problému nemôžete nič urobiť, okamžite obmedzíte svoje možné reakcie na rozptýlenie. A ak dostatočne obmedzíte svoje reakcie na rozptýlenie, čoskoro si vybudujete život, ktorý nebude pozostávať z ničoho iného ako zo zvykov rozptýlenia. Pred všetkým budete utekať stále a všetci. A pravdepodobne sa z toho zmeníte na sebecké pichnutie triedy A.
(Ďalšia poznámka: sebectvo je v podstate sklon k rozptýleniu nad riešeniami. Pretože ľudia okolo vás a vaše vzťahy majú úžitok z riešení a rozptýlenia vás všeobecne izolujú od ostatných, neustále sledovanie rozptýlenia z vás pravdepodobne urobí niekoho, koho nikto iný nechce skutočne obchádzať. s - pokiaľ teda neusilujú o to isté rozptýlenie, ako vy. Viete, dva hrášky v praskline a všetko ostatné.)
Tento prvý cheat je taký dôležitý, raz som o ňom napísal článok s názvom Hlavné presvedčenie a zverejnil to na Facebook ako tri celé časy. Niektorí ľudia to dokonca zdieľali a nebola to iba moja mama. Cheat # 1 je taký dôležitý, venoval som mu celú kapitolu moja kniha k tomu. Je tak dôležité, že ak si na večierku omdlel, opísal by som ti to na čelo ostrými predmetmi.
CHEAT # 2: NAPÍŠTE TOTO Sračky DOLE
Nie, nehovorím o tom, že si odpisujem, že dlžíš kamarátovi, Mike, 12 dolárov za tie pivá, ktoré si vypil. Aj keď, to asi stojí za zmienku.
Oddelenie riešení od rušivých vplyvov vo vašom živote je prekvapivo ťažké a komplikované. Je to tak preto, lebo máme tendenciu klamať sami seba o našich rozptýleniach. Hovoríme si, že potrebujeme naše rozptýlenie. Hovoríme si, že naše rozptýlenie je iba nevinná zábava. Že ich máme úplne pod kontrolou, a áno, možno som sa zobudil pod mostom vo vlastných zvratkoch, ale aspoň som si spomenul, kde som odstavil auto. Pozri, Som zodpovedný .
Ale najhoršie zo všetkého je, že niekedy dôjdeme k presvedčeniu, že naše rozptýlenie je v skutočnosti Riešenie. Myslíme si, že strávenie 12 hodín denne v kancelárii nám poskytne milujúcu rodinu, ktorú chceme, že hrať na husle v parku pre náhradné zmeny je kariéra, ktorá čaká na svoju príležitosť.
Často môžeme tráviť roky (alebo desaťročia) sledovaním toho, o čom si myslíme, že nás vyrovná, len aby sme zistili, že v posledných 12 rokoch v podstate vylepšujeme svoje bradavky, a hoci sa cítil dobre, nemáme za čo ukázať.
Preto si všetci musíme vyvinúť schopnosť pozorovať svoje vlastné myšlienky. Psychológovia tomu niekedy hovoria metakognícia. V minulosti som to označoval ako meta-úžasnosť . Tu to jednoducho nazvem, že to nie je kurva.
Ak chcete pozorovať svoje vlastné myšlienky a nebyť kurva, musíte dostať svoje myšlienky pred seba a predstierať, že nie sú vaše. Až potom môžete počuť, ako úplne smiešne znejú.
Jedným z bežných spôsobov, ako to urobiť, je pravidelne si zapisovať svoje myšlienky.
Môže to byť denník, blogovať (ako si myslíte, že všetky tieto veci začali, rovnako?), alebo dokonca listy / e-maily priateľom a rodine.
Dôležitou súčasťou je, že ste aktívne kopať do problémov vo svojom živote a pozerať sa na svoje správanie z pohľadu tretej osoby.
Ako napríklad viem, že to znie úžasne, keď sa rozhodnete riešiť vaše mamičkovské problémy praskaním piluliek a spánkom so sériou emocionálne núdznych žien, aby ste im mohli s potešením povedať, že majú neskôr vyprdnúť. To by mohlo cítiť ako dobrý nápad. Ale napíš si to. Potom uvidíš, čo si za kurva.
Terapia funguje aj v tejto súvislosti. Idete si sadnúť na gauč a poviete veľa vecí tejto osobe, ktorá tam sedí a tvári sa, že ju to zaujíma. Potom vám táto osoba vráti vaše myšlienky späť, len iným spôsobom. A potom sa ti páči, počkaj, to znie úplne iracionálne. Ďakujem, Doc. A potom sa naštvete, pretože to vaše zdravotné poistenie nekryje.
Takže, ak sa vám páči zvyšku ľudí v USA a nie ste poistení, môžete toho dosiahnuť takmer tak, že si jednoducho vytvoríte zvyk písať si do prdele.
CHEAT # 3: PRESTAŇTE SŤAŽOVAŤ SŤAŽOVANIE
Sťažovaním sa doslova nič nedosiahne. Lietadlo neskoro? Jazda taxíkom hrboľatá? Obľúbenej pizzerii došli pepperoncini?
Zhlboka sa nadýchnite ... a potom ho zadržte ... navždy, pretože to musíte sklapni .
Sťažovanie berie problém a potom ho predlžuje. Trvá táto skúsenosť, ktorá je kdekoľvek od obťažovania po legitímne bolestivú, a potom ju premení na túto sociálnu entitu. Sociálne entity sajú, pretože sa potom cítime povinní stojte pri nich a bránite ich a uistite sa, že im všetci rozumejú A SÚHLASÍ S NAMI . A potom sa staneš tým frajerom, ktorý je ADAMANTNÝ, ktorého táto reštaurácia naštve, a budeš obhajovať svoj názor na smrť, aj keď popravde, naozaj ťa to tak nezaujíma a mohlo by sa ti dokonca páčiť to miesto, keby si nemal Nerobil som z toho veľký problém.
Ľudia sa sťažujú, že nie preto, že niečo saje. Ľudia sa sťažujú, pretože hľadajú empatiu cítiť sa v spojení s okolím .
Žiaľ, sťažovanie je možno najmenej užitočný spôsob spojenia s inými ľudskými bytosťami. Je to ako pracovať na kardio plávaním v surových odpadových vodách. Áno, cvičíte, ale čo, čo vám na tvári rastie?
CHEAT # 4: PRESTAŇTE FANTASIZOVAŤ
Keď som bol na vysokej škole, išiel som na a Zen ustúpiť, a pamätám si, ako zenový majster počas relácie Otázky a odpovede navrhol pokúsiť sa prestať snívať v našom každodennom živote a všeobecne sa vzdať fantazírovania.
V tom čase som bol ako 20-ročný, a tak som väčšinu svojich bdenia fantazíroval buď o a) horúcich dievčatách, b) hojdanie na gitare pred partiou príťažlivých dievčat, alebo c) usporiadanie skutočne super párty, ktoré by boli plné skutočne príťažlivých dievčat.
Netreba dodávať, že návrh zenovho majstra zničil do značnej miery jediné myšlienky, ktoré mi pripadali akékoľvek šťastie v tom čase . Odolal som predstave, ako mačka odoláva kúpeľom.
Ale potom ja zostarol , nakoniec prešiel cez celú posadnutosť horúcimi dievčatami, ktorú si myslím, že je požiadavkou pre každého muža, ktorý hľadal čo i len zdanie dospelosti, a uvedomil si, že pani Zenová (áno, bola to žena) mala po celú dobu pravdu.
Ľudská predstavivosť je mocná vec. A s fantáziou sa dá hrať fantázia - priťahuje nás to ku knihám, filmom a televíznym programám, ktoré sledujeme za jediný víkend.
Ale pri aplikácii na seba sa predstavivosť môže stať ďalšou formou rozptýlenia. Môže to byť spôsob, ako sa vyhnúť tomu, čo je pre nás v danom okamihu skutočné a pravdivé, spôsob, ako žiť sprostredkovane prostredníctvom obrazov a nápady, ktorými nás kŕmia iní . Je to spôsob, ako po celú dobu cítiť pocit úspechu sediac na našom gauči , sám.
Najčastejšie sa opakujúce fantázie, ktoré o sebe máme, sú reakcie na našu neistotu. 
Life’s Cheat Codes - prestaňte fantazírovať
Na tomto obrázku by som spočítal počet neistôt prebiehajúcich na tomto obrázku, ale ak by som to urobil, musel by som zvyšok článku počítať.Autor uvedený
Dom z kariet trailer na 4. sezónu
Dám vám hádať, aká bola moja obrovská do očí bijúca neistota, keď mi bolo 20 rokov ... Áno, príťažlivé dievčatá (alebo sex, príťažlivosť / túžba / láska, alebo ako to nazvať).
A tieto fantázie mi nepomohli vyriešiť túto neistotu. Naopak, môj sklon žiť vo svete fantázie (* kašeľ * porno * kašeľ *) posadnutý objektivizáciou žien a vnímajúci ich ako sexuálne výboje ma v mojom skutočnom živote dotlačili k správaniu a posadnutosti, ktorých sa bolo ťažké vzdať, ako bolo treba.
Ak strávite roky fantazírovaním o tejto jachte, je pravdepodobné, že budete muž, ktorý stroskotá na zvyšok svojho života, len aby si ho kúpil. Ak obsedantne fantazírujete o tom, že vás všetci obdivujú a milujú, potom sa vám nepodarí postaviť sa za seba v tých mnohých okamihoch, keď to budete najviac potrebovať.
Fantázie sú ako každé iné rozptýlenie - majú sa používať striedmo a len pre čistý pôžitok. Až keď začnú udržiavať váš zmysel pre sebahodnotu, vašu túžbu po dôležitosti na tomto svete, budete sa hobľovať a už nikdy v živote nebudete o úroveň vyššie.
CHEAT # 5: ZDIEĽAJTE SVOJU HANBU
Chystám sa zhrnúť najväčší problém, s ktorým sa každý stretáva v hre Život, do jedného odseku. Si pripravený?
Keď sme deti, sme skutočne bezmocní voči mnohým problémom v živote. Spoliehame sa preto na našich rodičov, že nám pomôžu nájsť riešenia. Ale čím viac naši rodičia nedokážu nájsť Riešenie, tým viac Rozrušení musíme pre seba vytvoriť (všimnite si, koľko detí fantazírujú? To nie je náhoda), aby sme zvládli ťažkosti života. Čím viac rozptýlení si pre seba ako deti vytvoríme a / alebo čím viac rozptýlení nás naši rodičia sami naučia, tým viac sa formujú do návykov, ktoré budú pokračovať až do dospelosti. Keď sme dospelí, zabudneme, že naše rozptýlenie bolo iba reakciou na problémy, a my uveríme že sú na nás niečo neodmysliteľne chybné alebo zlé a musíme to za každú cenu pred ostatnými ľuďmi skrývať .
A tak skrývame tieto veci o sebe a aby sme ich skryli, musíme sa ešte viac rozptýliť a len to vytvára túto zostupnú špirálu Roztržitosti a hanby.
Najlepší spôsob, ako sa zbaviť našich rozptýlení a napraviť problémy, ktoré nás prenasledujú od detstva, je odhaliť ich, zdieľať ich , a uvedomte si, že a) nie, nie ste čudák, väčšina ľudí bojuje (d) s rovnakým problémom a b) že vaše rozptýlenie je práve to: nezdravé spôsoby kompenzácie aké sračky cítiš sám zo seba .
Existuje staré príslovie, že slnečné žiarenie je najlepší dezinfekčný prostriedok. To platí aj pre nás samých. Jediným spôsobom, ako vyliečiť svoje najtemnejšie časti, je posvietiť si na ne.
Veľa šťastia Hráč jeden. Pamätajte, že hra o život je navrhnutý tak, aby bol komplexný a neprehľadný. Obtiažnosť nie je vyhrať, ale vedieť, čo znamená samotná výhra . Pretože to je skutočná výzva: rozhodnúť sa, čo náš vlastný život stojí, a potom mať odvahu ísť von a žiť ho.
Mark Manson je autor, blogger a podnikateľ, ktorý píše na markmanson.net . Markova kniha, Subtílne umenie nedať F * ck , je teraz k dispozícii.
