Rok 2021 je rokom na rozdiel od iných. Svet sa zmieta v chaose. Mnoho ľudí má pocit, akoby stratili pôdu pod nohami. Neistota zamestnania, konflikt vzťahov a veľmi nepredvídateľná budúcnosť.
Pre mnohých je ťažké nájsť energiu a nádej, že zostanú motivovaní a pokračujú vo svojich cieľoch. Ak je však potrebná odborná pomoc, veci sa ešte komplikujú. Najlepším spôsobom, ako ísť, je získať odbornú pomoc, ale osobne môže byť terapia ťažká, pokiaľ ide o dochádzanie a finančné výdavky.
Toto je miesto, kde sa do obrazu dostáva Talkspace, ktorý pomáha pri riešení problému.
V tejto recenzii aplikácie TalkSpace sme analyzovali všetky aspekty služby a to, čo sme našli, vás naplní nádejou.
Ako TalkSpace funguje?
Talkspace- Zľava 80 USD s kódom: CIEĽ
- Môžete začať okamžite
- Ľahko sa spojte so správnym radcom
- Správy 24/7 s terapeutom
Talkspace je ľahko prístupný z ktoréhokoľvek prehliadača alebo zariadenia. Či už máte stolný počítač alebo tablet alebo akýkoľvek typ zariadenia iPhone alebo Android, web je vzdialený len pár kliknutí. Musíte si len vytvoriť účet a prihlásiť sa.
Jedinou informáciou, ktorú musíte poskytnúť, je e-mailová adresa, meno - môže to byť len vaše krstné meno - a prezývka, ktorú budete používať počas stretnutí s terapeutom.
Po prihlásení konzultant špecializujúci sa na terapiu; vám pomôže s procesom párovania. To znamená, že skutočná osoba vám položí otázky týkajúce sa problému, pre ktorý hľadáte pomoc. Odpovede, ktoré poskytnete, vám pomôžu nájsť pre vás tie najlepšie terapeutické zhody.
Určite si nájdite čas a odpovedzte na akékoľvek otázky týkajúce sa aplikácie Talksapce. Je to skvelý spôsob, ako zistiť, ako to funguje, a prijímať akékoľvek odpovede na čokoľvek, čo sa vám môže zdať nejasné v súvislosti s metódou, ktorá je za tým.
Hneď ako absolvujete rozhovor s konzultantom, ktorý je vždy v režime chatu, dostanete zoznam terapeutov, z ktorých si môžete vybrať. Tieto možnosti sú založené na odpovediach, ktoré ste poskytli svojmu konzultantovi.
Otázka, ktorú by ste mohli položiť, by bola vaša krajina pobytu, aby ste určili svoje časové pásmo a či ste v minulosti podstúpili liečbu. Ak vás trápi viac vecí, konzultant sa bude usilovať o ich stanovenie priorít a poskytne vám pomoc, ktorú najviac potrebujete.
Mať na pamäti; táto aplikácia nie je určená pre núdzové prípady. Ak pocítite nutkanie nejako si ublížiť alebo vám takéto myšlienky napadli, okamžite kontaktujte pohotovostnú službu.
Výhody a nevýhody TalkSpace
Tu sú niektoré z kladov a záporov pri registrácii do aplikácie Talkspace:
Výhody
Život je taký rýchly, že získanie terapie, ktorú potrebujete online, sa stáva mimoriadne populárnym. Talkspace ponúka kvalifikovanú odbornú pomoc, ktorú môžete získať z domova.
Len čo si vyberiete terapeuta, automaticky sa prevediete na virtuálny zabezpečený súkromný chat. Tu môžete chatovať so svojím terapeutom alebo sa zariadiť naživo. Chatovanie je neobmedzené a od terapeuta môžete očakávať odpoveď skoro po odoslaní správy.
Pohodlie, keď môžete dostať pomoc bez toho, aby ste museli dochádzať do kancelárie lekára, je úžasné. Proces prehľadávania odborníkov a hľadania najvhodnejších riešení pre vás je tiež celkom pohodlný.
Spravidla by ste museli navštíviť viacerých terapeutov, kým sa dohodnete s jedným, čo by mohlo byť nákladné. Nehovoriac o problémoch a mrhaní časom a energiou. Vďaka Talkspace máte možnosť zvoliť si terapeuta a držať sa ho.
Ochrana osobných údajov je kľúčová, najmä pokiaľ ide o zdieľanie vašich najintímnejších myšlienok. Terapeut kladie osobné otázky, aby získal celkový obraz o problémoch, ktorým čelíte. To je dôvod, prečo Talkspace zaručuje počas relácií úplné súkromie. Spoločnosť neposkytuje žiadne záznamy o rozhovoroch.
Vaše chaty navyše nie sú len bezpečné, ale máte k nim prístup aj po ruke. Je to veľmi užitočné, najmä ak sa zaoberáte mnohými rôznymi problémami a potrebujete sa pozrieť na to, čo vám odporučil váš terapeut.
Počas svojich relácií máte možnosť chatovať alebo posielať zvukové správy, ak cítite potrebu hovoriť s nimi. Máte tiež možnosť požiadať o živé sedenie so svojím terapeutom, ak si myslíte, že je to najlepší spôsob, ako zdieľať svoj problém a získať potrebnú pomoc, ktorú potrebujete.
Aj keď živé relácie môžu byť obmedzené - v závislosti od programu, do ktorého sa registrujete, chatovanie je neobmedzené. Môžete poslať správu alebo zvukovú správu kedykoľvek budete potrebovať.
Nastavenie aplikácie na vami preferovanom zariadení je dosť jednoduché. Môžete použiť svoj telefón alebo akékoľvek iné kompatibilné zariadenie, napríklad notebook alebo stolný počítač.
K dispozícii je tiež párová terapia. Vy a váš manžel alebo manželka sa môžete porozprávať spolu alebo individuálne so svojím terapeutom a získať potrebnú pomoc pri riešení vašich problémov súkromnou a bezpečnou metódou.
Nevýhody
Musíme však poukázať na niekoľko negatívnych stránok používania Talkspace:
Pomoc online je skvelá, nie je však vhodná pre všetkých. Ľudia niekedy potrebujú jednoduchý, vrúcny úsmev alebo osobné stretnutie, aby cítili ľudskejšie spojenie a podporu.
Neobmedzené chatovanie je vynikajúca funkcia, ktorá je k dispozícii. Je veľmi potešujúce vedieť, že môžete svojho terapeuta osloviť kedykoľvek počas dňa alebo noci, keď na to máte nutkanie. Majte však na pamäti, že terapeuti majú určené úradné hodiny a na vašu správu budú odpovedať iba v stanovenom časovom rozvrhu. Aj keď ste schopní chatovať nepretržite, ešte to nemusí nevyhnutne znamenať, že dostanete odpoveď nasledujúci okamih.
Nezabudnite tiež, že existujú aj rozdiely v časových pásmach. Ak žijete v Európe a pošlete správu ráno, pravdepodobne budete čakať niekoľko hodín na odpoveď v závislosti od časového pásma, v ktorom žije váš terapeut. To môže byť často frustrujúce, keď sa zúfalo snažíte získať pomoc, takže si uvedomte časové rozdiely.
Je skvelé, že skutočná osoba vám pomôže s hľadaním najvhodnejšieho terapeuta. Len čo ste si vybrali, zoznam už nie je k dispozícii na výber iného. To by teda znamenalo, že ak si chcete vyskúšať sedenie s iným terapeutom, musíte sa vrátiť k prvému kroku a znova prejsť fázou konzultácie.
Aj keď spoločnosť zaručuje klientom, že nebudú obmedzovať žiadne záznamy o terapeutických rozhovoroch, terapeuti sú povinní. Podľa vládneho zákona musia mať terapeuti vždy po stanovenú dobu kópiu všetkých sedení s pacientmi.
Čo ak máte pocit, že četovanie pre vás nie je spôsob, ako ísť? Na požiadanie sú k dispozícii živé relácie. Sú však obmedzené na konkrétny počet mesačne.
Kto by mal používať online terapiu TalkSpace?
Talkspace- Zľava 80 USD s kódom: CIEĽ
- Môžete začať okamžite
- Ľahko sa spojte so správnym radcom
- Správy 24/7 s terapeutom
Ľudia vyhľadávajú odbornú pomoc z rôznych dôvodov. Môžu siahať od nadmerného stresu z pracovných záležitostí po riešenie problémov vo vzťahoch. Úzkosť , depresia , nechutenstvo alebo obsedantné stravovanie, posttraumatický stres , závislosť alebo problémy vo vzťahoch patria k najbežnejším.
Po prihlásení sa máte sedenie s konzultujúcim terapeutom. Dostali ste otázky týkajúce sa vášho problému a konzultant na základe vašich odpovedí určí, ktorý terapeut by bol pre vás najlepší.
To je skvelé, pretože získate špecializovanú starostlivosť od odborníkov, ktorí boli vyškolení na to, aby robili presne toto: poskytnite ľuďom špecializovanú starostlivosť. Napríklad, ak sa obraciate na Talkspace, pretože máte pocit, že nejete pravidelne a poznáte, že je to spôsobené extrémnym stresom, bude odporúčaný terapeut vyškolený na liečbu pacientov s poruchami stravovania.
Ide o pokrok v tradičných terapeutických metódach, pretože tri zhody, ktoré konzultant získa, nie sú len tak hocijakým zoznamom. Budú to traja z najvhodnejších terapeutov - z tisícky dostupných - špecializujúcich sa na riešenie problému, ktorému čelíte. V aplikácii Talkspace teda nie je k dispozícii žiadna univerzálna verzia, ktorá by bola užitočná.
Aby toho nebolo málo, Talkspace ponúka párovú terapiu a vyhradil priestor a terapeutov aj pre problémových dospievajúcich.
Terapia pármi
Tento typ terapie existuje už nejaký čas. Táto terapia sa ukázala byť cennou pre mnoho párov, ktoré sa počas pandémie dostali do zúfalej situácie. Či už išlo o problémy s plodnosťou, s ktorými sa zaoberali, alebo o otázky sexuálne súvisiace, ako napríklad sexuálne zdravie alebo orientácia, je dôležité okamžite vyhľadať pomoc.
Najbežnejšie prípady, pre ktoré páry hľadajú pomoc, sú rodičovstvo a práca a financie. Pandémia bola tvrdá pre všetkých, najmä pre vzťahy medzi ľuďmi. Mnohí prišli o prácu alebo boli umiestnení do karantény, čo znamená, že museli stráviť 24 hodín doma.
Aj keď to znie ideálne - kto by nechcel byť viac so svojou rodinou - okolnosti, za ktorých sa to stalo, neboli najlepšie. Istota zamestnania, strata príjmu a zadržaní v jednom z domovov sa cítia skôr ako väzenie, než ako by im bolo udelené želanie.
To je miesto, kde prichádza Talkspace a ponúka cennú pomoc z pohodlia a pohodlia vášho domova. To je skvelé, zvlášť pre páry, ktoré sa môžu podeliť o svoje myšlienky a starosti s rovnakým terapeutom a získať potrebnú pomoc, ktorú potrebujú.
Manželia môžu kedykoľvek poslať správu svojmu terapeutovi a očakávať odpoveď v stanovenom čase odpovede. Od certifikovaných terapeutov po problémy s komunikáciou a intimitou až po tie závažnejšie, ako je závislosť, bude vám k dispozícii certifikovaný terapeut.
Tínedžeri
Pre tínedžerov tiež poskytujú pomoc špecializovaní terapeuti. Konkrétne pre deti vo veku od 13 do 17 rokov je k dispozícii certifikovaný odborník. Postup je v zásade rovnaký ako u ostatných osôb, ktoré hľadajú pomoc.
Tínedžer si môže otvoriť účet pomocou e-mailovej adresy a prezývky, ktoré použije v chatoch. Uskutoční sa prvé stretnutie s konzultujúcim terapeutom, absolvovanie špecializovaného dotazníka s adolescentom a porovnanie dieťaťa s tromi najvhodnejšími odborníkmi.
Na pokračovanie v liečbe je nevyhnutný súhlas rodičov. Rodičia môžu na schválenie poslať videozáznamy a textové správy, ktoré potom môže teenager nahrať priamo do aplikácie.
Etické normy stanovujú, že pri liečbe pacienta sú všetky terapeutické sedenia úplne dôverné. To znamená, že terapeuti sú zodpovední za to, aby ich sedenia s tínedžerom boli úplne súkromné a zdieľané s nikým, dokonca ani s rodičmi alebo zákonnými zástupcami. Jedinou výnimkou z tohto pravidla je však riziko poškodenia dieťaťa alebo iných osôb, terapeut bude okamžite kontaktovať rodičov.
Rodičia sa môžu zúčastňovať terapeutických sedení, ak dieťa s týmito podmienkami súhlasí. So súhlasom tínedžera môžu byť zdieľané informácie o pokroku dieťaťa.
Medzi problémy, ktorým dnes adolescenti čelia a oslovujú Talkspace, patrí stres - zvyčajne počas školy - závislosť a šikana. Teenagera môžu stresovať také veci, ako je sebadôvera, obraz tela a randenie, a to natoľko, že je nevyhnutná pomoc. Problémy doma sa stali dôvodom, aby adolescenti vyhľadali odbornú pomoc.
V neposlednom rade majú starí tínedžeri ešte väčšiu obavu z výberu kariérneho postupu, čo je oblasť, kde môžu ľahko získať efektívnu pomoc od profesionála.
Kliknite sem a začnite ešte dnes s Talkspace.
Pomáha TalkSpace ľuďom alebo nie?
Mnoho ľudí považovalo svoje terapeutické sedenia v službe Talkspace za hodnotné a mimoriadne užitočné. Mnohí z nich uviedli, že pomoc, ktorú dostali, bola oveľa účinnejšia ako tradičná metóda liečby; tvárou v tvár, v praxi terapeuta.
Talkspace v súčasnosti zamestnáva viac ako 3 000 kvalifikovaných terapeutov, ktorí vám poskytnú potrebnú pomoc. Všetci terapeuti majú licenciu a spoločnosť Talkspace ich skontrolovala na pozadí.
Každý terapeut má štátnu licenciu, špecializuje sa na oblasť, v ktorej hľadáte pomoc, a má viac ako 3 000 hodín skúseností s jeho zamestnaním v spoločnosti Talkspace. Väčšina odborov psychológie a psychiatrie je k dispozícii na serveri Talkspace.
Je pozoruhodné, že Talkspace zabezpečuje vo svojich službách služby najvyššej kvality využitím rady poradcov, ktorá pomáha pri udržiavaní vysokých štandardov.
Aké je súkromie TalkSpace? Zdieľajú vaše informácie?
Platforma Talkspace je v súlade s HIPAA (Zákon o prenosnosti a zodpovednosti v zdravotnom poistení). To znamená, že vaše súkromie je chránené od začiatku do konca.
Takže od relácie konzultácie až po chaty a videá, ktoré zdieľate so svojím terapeutom, sú všetky správy šifrované. Na zaistenie maximálnej ochrany má aplikácia pridanú funkciu hesla.
Zakaždým, keď si želáte získať prístup, zadáte svoje určené používateľské meno a heslo. Používateľské meno môže byť vaše krstné meno alebo akékoľvek iné, ak ho nechcete zdieľať. Sú pre vás jedinečné a malo by sa k nim tak aj pristupovať.
V prípade, že váš zamestnávateľ alebo poistenie potrebuje prístup k vášmu účtu, môže služba Talkspace zdieľať iba potrebné informácie, ale nikdy nie obsah terapeutických sedení.
Pamätajte však, že vaše chaty sa neodstránia po ukončení liečby. Terapeutické chaty sa považujú za lekárske záznamy a ako také sa s nimi zaobchádza. Federálna vláda vyžaduje, aby všetky lekárske záznamy boli archivované a odborník zostal neporušený najmenej päť rokov.
Ďalším aspektom, ktorý je potrebné zvážiť, sú lekárske pohotovostné informácie. Váš terapeut vás požiada o poskytnutie kontaktných informácií osoby z vašej rodiny alebo priateľov v prípade zdravotnej krízy. Tieto informácie sú dôverné a uchovávajú sa v súboroch vašich chatov.
Talkspace nemá prístup k žiadnemu z terapeutických rozhovorov, okrem vášho určeného terapeuta. Môžu však mať informácie, ktoré ste poskytli, napríklad demografické údaje alebo problémy, ktoré oslovujete, a môžu byť použité na analýzu a marketingový prieskum.
Spôsob, akým prechádzate webovou stránkou, aký spôsob ste oslovili, ako ste sa dozvedeli o službe Talkspace a podobné typy informácií o vás, môže služba Talkspace použiť za predpokladu, že vás nemožno spätne vysledovať.
Aj keď to zo začiatku nemusí byť zrejmé, pre spoločnosti je to bežná prax. Efektívnosť ponúkaných služieb, prívetivosť a prístupnosť aplikácie a nových produktov sú niektoré zo spôsobov, ako budú vaše informácie využité.
Niektorí bývalí zamestnanci spoločnosti Talkspace tvrdili, že veľa chatov je skontrolovaných a vyťažených kvôli konkrétnej extrakcii údajov. Talkspace spochybnil všetky nároky.
Či už je to váš prípad alebo nie, anonymita sa zachováva počas celého používania aplikácie, od fázy konzultácie až po posledný terapeutický rozhovor. Vaše súkromie tak nie je narušené, pretože to nie vy osobne môžete byť identifikovaní pri akomkoľvek použití aplikácie.
Kliknite sem a začnite ešte dnes s Talkspace.
Extra výhody aplikácie TalkSpace
V aplikácii Talkspace existuje niekoľko ďalších funkcií, ktoré poskytujú výhodu aplikácii v porovnaní s tradičnými terapeutickými postupmi: sledovač príznakov a asistent šťastia.
Sledovač príznakov pomáha používateľom sledovať príznaky a zmeny medzi terapeutickými sedeniami. Je to skvelé v tom zmysle, že poskytuje používateľom autonómiu a povedomie o ich pokroku pri riešení problémov a efektívnom riešení problémov.
Funkcia šťastia je ďalším spôsobom, ako pomôcť používateľom Talkspace dosiahnuť okrem terapeutických sedení aj wellness. Patrí sem denné duševné cvičenie. Môžu vám byť pridelené konkrétne úlohy, ktoré budete vykonávať sami. V závislosti od oblasti, ktorú chcete zlepšiť, aplikácia upraví úlohy tak, aby vyhovovali vašim preferenciám.
Ak napríklad čelíte silnému stresu, aplikácia vás požiada, aby ste vykonali úlohy podporujúce relaxáciu. A ak je váš stres spojený s konfliktmi, aplikácia bude opäť poskytovať aktivity založené na úlohách, ktoré vám pomôžu dosiahnuť požadovaný stav zdravia.
Ak si prajete, môžete si viesť záznamy o všetkých činnostiach, ktoré dokončíte, buď na sledovaní príznakov alebo na funkcii šťastia, a neskôr ich zdieľať so svojím terapeutom. Toto je vynikajúci spôsob, ako vyťažiť maximum z terapeutického sedenia a trénovať sa, aby ste sami efektívne riešili problémy.
Koľko stojí TalkSpace?
Talkspace- Zľava 80 USD s kódom: CIEĽ
- Môžete začať okamžite
- Ľahko sa spojte so správnym radcom
- Správy 24/7 s terapeutom
V službe Talkspace existujú tri možnosti predplatného. Môžete začať s polovičnou cestou pre inú; to je úplne v poriadku. Cieľom Talkspace je najvyššia spokojnosť zákazníkov. Pre dlhšie obdobia predplatného ponúka aplikácia zľavy: 10%, ak si zakúpite 3-mesačné predplatné, a 20% pri platbe 6 mesiacov vopred.
V porovnaní s tradičnými terapeutickými metódami ide o pomer hodnoty a ceny. Ak sa rozhodnete pre terapiu „Messaging Therapy“, získate neobmedzené četovanie alebo zvukové správy, ak chcete päť dní v týždni - terapeuti cez víkendy nepracujú. Tento plán stojí 65 dolárov za týždeň alebo 260 dolárov za jeden mesiac.
Ak radi chatujete, ale chceli by ste aj niekoľko videohovorov so svojím terapeutom, mali by ste zvoliť možnosť „Messaging Plus Live Video“. To ponúka opäť neobmedzené chatovanie, päť dní v týždni a jednu živú reláciu s terapeutom za každý mesiac predplatného. Všetko stojí 79 dolárov na týždeň alebo 316 dolárov na jeden mesiac.
K dispozícii je tiež prémiová ponuka, ak máte pocit, že potrebujete viac zo živých terapeutických sedení. Za 99 dolárov za týždeň alebo 396 dolárov za jeden mesiac získate neobmedzené odosielanie textových správ a zvukových správ po dobu všetkých piatich dní v týždni plus štyri živé sedenia s terapeutom. Je to skvelá vlastnosť vzhľadom na to, že živé relácie trvajú 30 minút, a navyše máte neobmedzené četovanie, aby ste pokryli ďalšie obavy.
Najlepšie odporúčanie od Talkspace je plán 79 dolárov, pretože okrem možnosti vyskúšať si naživo reláciu môžete neobmedzene chatovať a zistiť, ktorá vám najlepšie vyhovuje.
Programy predplatného pre páry a tínedžerov fungujú rovnako. Tínedžeri dostanú zľavu a individuálne plány začínajú od 65 dolárov týždenne alebo 99 dolárov mesačne.
Psychiatrická pomoc je k dispozícii aj v aplikácii Talkspace, ktorá poskytuje aj správu receptov. Cena tejto služby začína na 199 dolárov za prvé terapeutické sedenie a za následné sedenia sa účtuje 125 dolárov. Upozorňujeme, že všetky tieto sedenia vedie psychiater a sú oddelené od vašej terapie.
Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Ak teda chcete zrušiť akciu po prvom týždni, je to úplne v poriadku. Bude vám však účtovaný celý mesiac. Mali by ste pravidelne kontrolovať, či na webe nie sú nejaké zľavy alebo propagačné akcie, aby ste získali najlepšie dostupné ponuky.
Online terapia vs. tradičné typy terapií
Online terapia je inováciou v porovnaní s inými typmi tradične ponúkanej terapie. Väčšina ľudí považuje chatovaciu funkciu za príjemnú, ľahšiu a cítia sa pohodlnejšie pri zdieľaní osobných informácií. Výskum tohto typu terapie stále pokračuje, takže je ťažké určiť, aká efektívna je v širokom rozsahu.
Na základe štúdie z roku 2014 uverejnenej v Knižnica PubMed sa uskutočnil desaťročný výskum zameraný na štúdium účinnosti online terapie. Účastníci štúdie trpeli depresiami. Uskutočnila sa tradičná aj online terapia a výsledky poukazovali na výber online ako najefektívnejšiu liečbu depresie.
O šesť rokov neskôr bola dokončená ďalšia štúdia na overenie týchto výsledkov. Konkrétne štúdia uskutočnená a zverejnená v júni 2020 v BMC Psychiatry Journal preukázal, že online terapia je správna cesta.
Depresia a úzkosť boli hlavnými študovanými problémami a pacienti boli podrobení terapii obojsmernými správami a chatovaniu. Výsledky boli celkom sľubné, a hoci sa navrhli ďalšie štúdie, je dôležitá skutočnosť, že väčšina pacientov preukázala pozoruhodné zlepšenie zodpovedajúce tradičným terapeutickým postupom.
Na zistenie špecifík a zavedenie online terapie ako normy je potrebný ďalší výskum. Ak by sa mala ustanoviť ako legitímna forma intervenčnej terapie ponúkanej prostredníctvom, môžu byť odpoveďou na naše problémy internetové platformy.
Na druhej strane musíme poznamenať, že existujú určité sťažnosti týkajúce sa Talkspace. Ide skôr o čas odozvy odborníkov. Môže sa vyskytnúť oneskorenie v reakcii vášho terapeuta; ak pošlete správu neskoro v noci, budete pravdepodobne musieť s odpoveďou počkať do nasledujúceho rána.
Ostatní používatelia poznamenali, že pri niektorých odpovediach išlo o všeobecný text odpovede. Nie je ľahké vyrovnať sa s takýmto pocitom, keď ste sa obrátili o pomoc.
Na druhej strane väčšina používateľov Talkspace považuje aplikáciu za najefektívnejšiu s dlhodobými výsledkami, a to aj mesiace po ukončení liečby. Chatovanie s terapeutom vyzeralo skôr ako chatovanie s vedomým priateľom, ktorý vám ochotne poradí, keď to budete najviac potrebovať.
Kliknite sem a začnite ešte dnes s Talkspace.
Kto by nemal používať TalkSpace?
Talkspace je vynikajúca aplikácia pre mnohých, ale nemusí byť cestou pre každého. Ak čelíte vážnym problémom s duševným zdravím, mali by ste vyhľadať prístup osobnej terapie. Mnoho ľudí tiež ešte nie je zvyknutých vyjadrovať sa prostredníctvom chatovania a považujú to za veľmi neosobné. Pre túto skupinu ľudí môže byť vhodnejší tradičný spôsob terapie.
Ďalšou vecou, ktorú je potrebné vziať do úvahy pri registrácii do služby Talkspace, sú problémy, s ktorými sa stretávate, čas, ktorý máte k dispozícii, alebo koľko času vám terapeut pridelí. Prostredníctvom terapeutických sedení, ktoré sú prispôsobené vašim potrebám, zodpovedajú vášmu profilu a riešia váš problém, sa stále môže javiť ako neefektívne pracovať pre vaše potreby alebo životný štýl.
Ak sa nachádzate v kríze duševného zdravia, nikdy by ste sa nemali spoliehať na Talkspace. Ak potrebujete okamžitú starostlivosť alebo trpíte mániou, psychózami, mali by ste mať pohotovostný plán a rozhodnúť sa preň.
Havarijný plán je najlepší nápad pre každého a mali by ste sa ním riadiť, ak ste v kríze. Pamätajte, že vzhľadom na rôzne časové pásma a vopred dohodnuté hodiny odpovede môže chvíľu trvať, kým dostanete odpoveď od svojho terapeuta.
Ak vás zamestnávateľ, škola alebo iný orgán požiadal o návštevu terapeuta, Talkspace nie je pre vás tou najvhodnejšou možnosťou. Talkspace neponúka žiadny druh dokumentácie, ktorá by sa mohla použiť na účely súdu alebo programu zdravotného postihnutia.
V skratke: Mali by ste sa zaregistrovať na účet TalkSpace?
Talkspace- Zľava 80 USD s kódom: CIEĽ
- Môžete začať okamžite
- Ľahko sa spojte so správnym radcom
- Správy 24/7 s terapeutom
Požiadať o pomoc, keď máte psychické problémy, by nemalo byť komplikované ani drahé. To je miesto, kde Talkspace ponúka ľahko prístupnú a cenovo dostupnú pomoc.
Talkspace má veľa výhod. Mať odbornú pomoc pár kliknutí od pohodlia domova je skvelé. Pozoruhodné je sledovanie vašich príznakov a postupná autonómia pri ich riešení.
Aplikácia je užívateľsky príjemná a terapeutické chaty fungujú presne ako na akejkoľvek sociálnej platforme. Prístup poradcu-terapeuta je pridanou hodnotou, pretože dostanete zoznam najvhodnejších odborníkov a dostanete na výber z troch najlepších. Ak teda nie ste spokojní s prvou voľbou, môžete kedykoľvek prejsť na iného profesionála.
Talkspace je spôsob, akým môžu ísť ľudia, ktorým textové správy najviac vyhovujú a môžu sa ľahko otvoriť prostredníctvom chatu. Je to skvelý spôsob, ako si na konci dňa trochu oddýchnuť alebo získať radu, ako efektívne riešiť problémy vo vzťahoch.
Toto je virtuálny vzťah, ktorý budete budovať so svojím terapeutom, takže ak vám to vyhovuje, už neváhajte. Všetky výhody tradičného terapeutického sedenia môžete mať prakticky kdekoľvek a kedykoľvek za prelomovú cenu.
Terapeuti pracujúci s Talkspace boli ručne vybraní s mnohými hodinami cenných skúseností v oblasti svojich odborných znalostí. Môžete si byť istí, že terapeut, s ktorým sa stretnete, je certifikovaný a vysoko kvalifikovaný odborník špecializujúci sa na oblasť, ktorá potrebuje najväčšiu pomoc.
Pridané funkcie vám pomôžu pri vedení záznamov o vašej liečbe, podobne ako pri vedení denníka. Iba teraz sa budete môcť vrátiť k cenným radám svojho terapeuta a na nich stavať.
Talkspace je celkovo vynikajúcou voľbou pre ľudí, ktorí čelia každodenným problémom duševného zdravia a chceli by získať efektívnu pomoc od profesionála v pohodlí domova a za cenu prijateľnú pre rozpočet.
Kliknite sem a začnite ešte dnes s Talkspace.
