Zážitky z fantómových telefónov sa v našej elektronicky prepojenej dobe môžu javiť ako relatívne malé starosti. Ale zvyšujú prízrak toho, ako sme odkázaní na naše telefóny,Pixabay Už ste niekedy zažili fantómový telefónny hovor alebo SMS? Ste presvedčení, že ste cítili, že váš telefón vibruje vo vrecku, alebo že ste počuli vyzváňací tón. Keď však skontrolujete telefón, nikto sa s vami skutočne nepokúsil spojiť. 
Potom by ste sa mohli vierohodne diviť: Je môj telefón v poriadku, alebo som to ja?
Pravdepodobne ste to vy a môže to byť známka toho, ako veľmi ste sa pripojili k telefónu.
Aspoň nie ste sami. Dotazovalo sa nás viac ako 80 percent študentov univerzity zažili to . Ak sa toho však deje veľa - viac ako raz denne - môže to byť známka toho, že ste psychologicky závislí od svojho mobilného telefónu.
Niet pochýb o tom, že mobilné telefóny sú súčasťou sociálnej siete v mnohých častiach sveta a niektorí ľudia trávia každý deň hodiny nad svojimi telefónmi. Náš výskumný tím nedávno zistil, že väčšina ľudí to urobí vyplniť ich prestoje fičaním na svojich telefónoch. Ostatní to robia dokonca uprostred rozhovoru. A väčšina ľudí si skontroluje svoje telefóny do 10 sekúnd dostať sa do radu na kávu alebo prísť do cieľa.
Lekári a vedci stále diskutujú o tom, či nadmerné používanie mobilných telefónov alebo iných technológií môže predstavovať závislosť. Nebolo to zahrnuté v najnovšej aktualizácii DSM-5 , definitívny sprievodca Americkou psychiatrickou asociáciou pre klasifikáciu a diagnostiku duševných porúch.
Ale dané prebiehajúca diskusia , rozhodli sme sa zistiť, či fantómové bzučanie a prstene môžu vniesť do tejto záležitosti nejaké svetlo.
Virtuálna droga?
Závislosti sú patologické stavy, v ktorých ľudia napriek negatívnym následkom nutkavo vyhľadávajú stimulačné odmeny. Často počúvame správy o tom, ako môže byť používanie mobilných telefónov problematické pre vzťahy a pre rozvoj efektívnych sociálnych zručností .
Jednou z vlastností závislostí je, že ľudia sú precitlivení na podnety súvisiace s odmenami, po ktorých túžia. Nech je to čokoľvek, začnú to vidieť všade. (Mal som spolubývajúceho na vysokej škole, ktorý si kedysi myslel, že vidí včelie hniezdo vyrobené z ohorkov cigariet visiacich zo stropu.)
Môžu teda ľudia, ktorí túžia po správach a oznámeniach z ich virtuálnych sociálnych svetov, robiť to isté? Interpretovali by si omylom niečo, čo počujú, ako vyzváňací tón, keď si telefón vtiera do vrecka ako vibračné upozornenie, alebo si dokonca mysleli, že vidia na obrazovke telefónu upozornenie - keď v skutočnosti nič nie je?
Porucha človeka
Rozhodli sme sa to zistiť. Z testovaného ukazovateľa miery problémového používania mobilných telefónov , vytiahli sme položky hodnotiace psychologickú závislosť mobilných telefónov. Tiež sme vytvorili otázky týkajúce sa frekvencie výskytu fantómového zvonenia, vibrácií a upozornení. Potom sme administrovali online prieskum medzi viac ako 750 vysokoškolskými študentmi.
Tí, ktorí dosiahli vyššie skóre v závislosti od mobilných telefónov - častejšie používali svoje telefóny, aby sa cítili lepšie, stali sa podráždenými, keď nemohli používať svoje telefóny, a rozmýšľali o použití svojho telefónu, keď na ňom neboli - mal častejšie fantómové zážitky z telefónu .
Výrobcovia mobilných telefónov a poskytovatelia telefónnych služieb ubezpečili nás že zážitky z fantómových telefónov nie sú s touto technológiou problémom. Ako STRANA 9000 dalo by sa povedať, že sú produktom ľudskej chyby.
Kde sme sa teda presne zmýlili? Nachádzame sa v odvážnom novom svete virtuálnej socializácie a psychologické a spoločenské vedy môžu len ťažko držať krok s pokrokom v tejto technológii.
Zážitky z fantómových telefónov sa v našej elektronicky prepojenej dobe môžu javiť ako relatívne malé starosti. Ale zvyšujú prízrak toho, ako sme odkázaní na naše telefóny - a aký veľký vplyv majú telefóny na náš spoločenský život.
Ako sa môžeme orientovať v používaní mobilných telefónov na maximalizáciu výhod a minimalizáciu rizík, či už ide o zlepšenie nášho vlastného duševného zdravia alebo zdokonaľovanie našich živých sociálnych zručností? Aké ďalšie nové technológie zmenia našu interakciu s ostatnými?
Naša myseľ bude naďalej bzučať očakávaním.
Daniel J. Kruger , je odborným asistentom na University of Michigan . Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa Konverzácia . Čítať pôvodný článok .
