Naše osobnosti sú zodpovedné za naše najväčšie silné stránky - ale tiež ustupujú našim najväčším pádom.
Každý z nás prežíva psychologické mŕtve uhly - oblasti, v ktorých sa bránime a náhodne sabotujeme svoje šance na šťastie. Tieto oblasti vyzerajú u každého trochu inak Myers-Briggs typ osobnosti. Na základe vášho typu si tu považujete svojho najhoršieho nepriateľa.
INTJ: Váš život sabotuje uzavretím sa pred ním.
Neskúmaný život sa možno neoplatí žiť, ale ani neskúsený. Váš život sabotuje čakaním, kým nebudete mať úplne všetky informácie, skôr ako začnete konať. Vďaka tomu vás míňa veľa príležitostí citlivých na čas.
Aj keď je príjemné zostať informovaný, vaša tendencia myslieť pred činom môže byť paralyzujúca. Niekedy musíte ísť na končatinu a hľadať ovocie - aj keď neexistuje záruka, že ho nájdete. Ak to nevyjde, bude sa môcť zotaviť niekto tak ostrý a vynaliezavý, ako vy.
ENTP: Váš život sabotuje stratou kontaktu s ním.
Ste majstrom vo formovaní vlastnej reality a uskutočňovaní vecí pre seba. Máte tendenciu vrhnúť sa tak úplne do svojej najnovšej schémy, že sa nie vždy pozastavíte nad tým, či robíte to, čo skutočne chcete, a nie iba to, čo ste schopní.
Sabotujete svoj vlastný život tým, že odmietate považovať čokoľvek nelogické za zmysluplný vklad. Namiesto toho, aby ste počúvali pocity vyčerpania, vyhorenia, stresu alebo nenaplnenia, vrhnete sa do ďalšej majstrovskej schémy v nádeji, že táto bude odpoveďou na všetky vaše otázky. Nikdy sa však nepozastavíte nad tým, že mať všetky odpovede niekedy znamená, že ste kládli nesprávne otázky.
INTP: Sabotujete svoj život odmietnutím pomoci.
Ste nezávislí od absolútnej chyby - vo väčšine prípadov vás ani len nenapadne, že ste schopní požiadať o zálohu. Aj keď vám vaša nezávislosť slúži väčšinou, môže vás tiež brzdiť, pokiaľ ide o projekty alebo snahy, ktoré sú príliš veľké na to, aby ste ich dokončili sami.
Sabotujete svoj vlastný život tým, že odmietate volať zálohu, keď je práve zálohovanie to, čo by mohlo robiť nemožné nemožným. Ak chcete tento rozdiel zmenšiť, pohodlne delegujte, spolupracujte a dôverujte ostatným. Možno to nepríde prirodzene, ale z dlhodobého hľadiska sa to ukáže ako nekonečne užitočné.
ENTJ: Váš život sabotuje jeho obídením.
Ste majstrom plánovania vpred, ale máte tiež tendenciu organizovať sa tak ďaleko do budúcnosti, že úplne vylučujete súčasnosť. Namiesto toho, aby ste si v danom okamihu pochutnali a boli na seba hrdí za svoje úspechy, strieľate plnou rýchlosťou dopredu k svojim dlhodobým cieľom, odďaľujte šťastie a naplnenie na neurčitý bod v budúcnosti, keď budú vaše kačice úplne zoradené.
Ak sa chcete vyhnúť sabotovaniu svojho šťastia, naplánujte si nejaký čas, aby ste si ho mohli vychutnať. Vezmite si dovolenku, odrežte sa od mobilného telefónu a nechajte si oceniť, ako ďaleko ste prišli. Koniec koncov, vždy bude treba urobiť viac práce. A ak si niekto zaslúžil príležitosť trochu si oddýchnuť, ste to vy.
ESFJ: Váš život sabotuje porovnávaním s ostatnými.
Ste skrz-naskrz ľudskoprávny človek a súčasťou toho, že ste ľudský človek, držíte krok s tým, čo robia vaši blízki. Je však známe, že vás toľko chytilo porovnávanie s ľuďmi vo vašom okolí, že strácate prehľad o tom, čo pre seba vlastne chcete. Váš život sabotuje tým, že sa snažíte splniť očakávania iných ľudí namiesto svojich vlastných.
Ak sa chcete vyhnúť sebotáži, prestaňte s tým, aby žiarli známi. Namiesto toho si robte starosti s tým, aby boli vaši blízki hrdí. Ľudia, ktorí vás majú skutočne radi, budú vždy chcieť to, čo je pre vás najlepšie, a neporovnávajú vás s nikým iným.
ISFJ: Váš život sabotuje tým, že veríte, že nie ste hodný dobrého.
Veríte, že vaši priatelia, členovia rodiny a blízki si zaslúžia svet - a chcete byť tým, kto im ho dáva. Často si však zabudnete dať rovnaký kredit, aký pripisujete ostatným. Sebotujete seba samého tým, že sa domnievate, že ste nehodný toho istého šťastia, ktoré sa snažíte poskytnúť svojim blízkym.
Ak sa chcete vyhnúť sabotáži, začnite sa na seba pozerať očami ľudí, ktorí vás majú radi. Dajte si rovnakú radu, akú by ste poradili svojmu najbližšiemu priateľovi alebo blízkej osobe, ak by sa nachádzali vo vašej situácii - a potom postupujte podľa toho. Pretože si zaslúžite dobrý život, rovnako ako ľudia, ktorých máte radi. Ak sa chcete vyhnúť sabotáži, začnite si zámerne plánovať čas na ľudí a aktivity, ktoré vás bavia.Brooke Cagle / Unsplash
probiotikum na vyváženie ph žien
ESFP: Váš život sabotuje tým, že ho odmietate brať vážne.
Väčšinou si myslíte, že ľudia berú seba a svoje situácie príliš vážne. Myslíte na svoje nohy, čo znamená, že nie ste veľkým fanúšikom plánovania vpred. Ale občas vás táto tendencia zahryzne do zadku - zvlášť keď sa zrazu stretnete s vážnou situáciou, na ktorú ste úplne nepripravení.
Aby ste sa vyhli sebotáži, poznajte, aké sú vaše základné hodnoty v živote - rodina, priateľstvo, poznávanie alebo čokoľvek iné, čo tvorí vaše srdce. Vytvorte plán na ochranu týchto vecí za každú cenu, pretože ak má niečo v pláne dopredu, je to on.
ISFP: Sabotujete svoj život vyhýbaním sa mu.
Ste v jadre prieskumníkom a dobrodruhom, ale zároveň máte nepriaznivé účinky na konflikty. Keď sa veci začnú zahrievať, radšej by ste sa stratili, ako by ste sa držali a riešili veci - čo znamená, že niektoré z najväčších dobrodružstiev vášho života sa nikdy nestanú, pretože ste príliš zaneprázdnení skrývaním sa pred možnými zrážkami.
Ak chcete prestať sabotovať svoj vlastný život, rozhodnite sa, za čo stojí za to bojovať, a držte sa toho. Spočiatku by to mohlo byť nepríjemné, ale nebudete ľutovať, že ste sa rozhodli plne a zodpovedne zapojiť do svojho vlastného života. Vaša voľba, pred ktorou sa prestanete skrývať, bude tá pravá vec, ktorá vás nakoniec oslobodí.
ESTJ: Váš život sabotuje tým, že šťastie odložíte na neurčito.
Ste praktický človek a veríte v tvrdú prácu a hru. Je to tak, že niekedy tá najťažšia časť zostane pozadu, keď máte pred sebou ešte veľa práce. Sabotujete svoj vlastný život tým, že nedáte prednosť šťastiu. Veríte tomu, že sa to jednoducho prejaví, akonáhle zarobíte dostatok peňazí alebo si svoj život správne usporiadate.
Ak sa chcete vyhnúť sabotáži, začnite si zámerne plánovať čas na ľudí a aktivity, ktoré vás bavia. Z praktického hľadiska viete, že život je príliš krátky na to, aby ste si ho užili. Prestaňte teda skracovať svoje vlastné šťastie a doprajte si trochu času, aby ste si ho mohli vychutnať. Ak niekto tvrdo pracoval pre to, čo má, tak ste to určite vy.
ISTJ: Sabotujete svoj život tým, že odmietate riskovať.
Ste neuveriteľne praktický a len zriedka vás zaujíma skok skôr, ako sa pozriete. Aj keď vám táto tendencia slúži vo väčšine oblastí dobre, môže to byť tiež na ujmu vášho osobného úspechu, keď sa odhlásite z rizík, ktoré by sa vám nakoniec mohli z dlhodobého hľadiska vyplatiť.
Ak sa chcete vyhnúť sabotovaniu vlastného života, naučte sa rátať s vypočítanými šancami. Nemusíte stráviť celý život skokom z útesov, ale občas nie je najhorší nápad trochu hazardovať s príležitosťou, ktorá pravdepodobne zaplatí veľké odmeny. Ak sa niekto dokáže po období chaosu stabilizovať, ste to práve vy - čo znamená, že ste jedným z mála typov, ktoré môžu skutočne odviesť veľké riziká.
ESTP: Váš život sabotuje výberom cesty najmenšieho odporu.
Máte akýkoľvek úmysel užiť si svoj život v plnom rozsahu a nechcete strácať čas premýšľaním. To vás však občas vedie k tomu, aby ste si vybrali cestu najmenšieho odporu nad cestou, ktorá by vás mohla napadnúť a rásť. Váš život sabotuje výberom toho, čo je krátkodobo výhodné nad tým, čoho ste schopní vo veľkej schéme vecí.
Ak sa chcete vyhnúť sabotáži, začnite brať svoje dlhodobé plány vážne. Zálohujte, čo je v tejto chvíli zábavné a vzrušujúce, s tým, čo je z dlhodobého hľadiska stabilné a obohacujúce. Môže to vyžadovať trochu energie navyše, trochu viac pozornosti a sem tam nejaký extra outsourcing, ale máte potenciál dosiahnuť veľké výšky, keď sa naučíte sústrediť svoju energiu - pretože všetci vieme, že nie ste v nedostatok energie!
ISTP: Sabotujete svoj život tým, že zostávate cynický.
Vidíte svet okolo seba taký, aký je v skutočnosti - čo znamená, že vidíte všetku korupciu, manipuláciu a nedôveryhodnosť iných ľudí. Ste skeptický voči chybe a bude vás držať v istej vzdialenosti od života, ktorý skutočne chcete.
Ak chcete prestať sabotovať svoj vlastný život, odložte svoju skepsu a nechajte črevo urobiť čudné rozhodnutie. Na konci dňa takmer vždy viete viac, ako si myslíte. A ak niečo pokazíte, niekto tak chytrý ako vy nebude mať problém dať kúsky dohromady.
INFP: Váš život sabotuje tým, že sa z neho odhlásite.
Ste rojko a vo svojom vnútri romantik a nie je na tom nič zlé. Je to tak, že niekedy, keď život nejde podľa vašich predstáv, máte tendenciu ustúpiť do svojho fantasy sveta. Výsledkom je, že prichádzate o svoj skutočný život. Váš život sabotuje tým, že sa vyhnete tomu, čo chcete, pretože je pohodlnejšie zostať doma a predstaviť si to.
Ak chcete prestať sabotovať seba samého, uvedomte si svoju tendenciu myslieť si, že nemáte šancu. Akokoľvek je váš svet fantázie skvelý, vaše fantázie nebudú to, na čo na konci svojho života myslíte, vaše zážitky budú. Preto nezabudnite zabaliť niekoľko z nich, kým to pôjde.
ENFJ: Sabotujete svoj život tým, že sa uspokojíte s menej, ako si zaslúžite.
Ste darcom v každom zmysle slova. Nie je nič, čo máte radi, viac ako zdieľanie seba s ľuďmi, ktorých milujete, ale máte tiež tendenciu dávať viac, ako by ste mali, a neprijímate na oplátku dostatok. Váš život sabotuje tým, že sa vyrovnáte s nerovnými emocionálnymi investíciami.
Ak chcete prestať sabotovať, stanovte si jasné hranice a držte sa ich. Pamätajte, že ľudí učíte, ako sa majú k vám správať. Okamžik, keď prestanete prijímať menej, ako si zaslúžite, je okamih, keď to prestanete prijímať - bez ohľadu na to, aké nepríjemné sú tieto hranice pre vás.
INFJ: Váš život sabotuje prenasledovaním dokonalosti.
Na udržaní vysokých štandardov nie je nič zlé. Je to len tak, že vaša tendencia prijímať niečo menšie ako absolútna dokonalosť môže niekedy znamenať, že nakoniec skončíte, no, nič. Váš život sabotuje tým, že predpokladáte, že šťastie sa u vás prejaví, iba ak si sami vypestujete absolútne dokonalú situáciu.
Ak sa chcete vyhnúť sabotáži, nechajte sa nakloniť k nedokonalosti. Snahou o svoje sny nie je nič zlé, ale niektoré z najšťastnejších okamihov vášho života môžu vzniknúť iba pokusom a omylom - ak ste v prvom rade ochotní otvoriť sa potenciálu chýb.
ENFP: Sabotujete svoj život útekom pred všetkým skutočným.
Ste v jadre prieskumníkom, ale máte tendenciu tráviť toľko času behom k ďalšiemu veľkému dobrodružstvu, že zabudnete oceniť to, čo je pred vami. Váš život sabotuje nedočkavosťou. Namiesto toho, aby ste inklinovali k dobrej veci, až z nej vyrastie niečo veľkolepé, stíhate rýchle riešenia, ktoré vám prinesú plytké krátkodobé šťastie.
Ak sa chcete vyhnúť sebotáži, dovoľte si dôverovať vzťahom, vášňam a záujmom, ktoré vás v priebehu života neustále oslovovali. Investujte do týchto vecí a podporte ich rast - aj keď sú občas trochu nudné. Nuda je koniec koncov iba ďalšou prekážkou, ktorú musíte prekonať, aby ste niekde dosiahli neuveriteľné miesto.
Heidi Priebeje autorka psychológie osobnosti, ktorá sa zameriava predovšetkým na Jung-Myersov model psychologického typu. Je autorkou piatich kníh vrátane Komplexný sprievodca prežitím ENFP a Ako urobíte všetko na základe typu vašej osobnosti . Sledujte ju na Facebooku tu alebo sa s ňou hádajte na Twitteri tu .
