Jen Shah 49-ročná sa podľa jej zástupcu cíti „zdravo“ po absolvovaní povinných kurzov zvládania hnevu vo väzení. The Skutočné ženy v domácnosti zo Salt Lake City začala ju hviezda 78-mesačný trest odňatia slobody za svoju úlohu v podvode a telemarketingovej schéme vo februári a zjavne ukončila hodiny s pozitívnym prístupom. „Prostredníctvom zapisovania do denníka, domácich úloh, audio lekcií a dvojhodinových týždňových skupinových sedení/tried som sa naučila viac o tom, čo je hnev, odkiaľ pochádza a o zdravých spôsoboch, ako reagovať a reagovať, ktoré sú bezpečné a prospešné,“ povedala Jen. Ľudia cez jej zástupcu, Chris John .
„Dozvedela som sa, že môžete mať rovnakú aktivačnú udalosť, ale získať iný výsledok pomocou nástrojov, ktoré sme sa naučili a implementovali každý týždeň,“ dodala o technike racionálnej sebaanalýzy. Prezradila tiež, že sa počas kurzu zamerala na „spochybnenie neužitočných presvedčení“, čo jej pomohlo cítiť sa „zdravo“ a dúfa, že lekcie, ktoré sa naučila, využije v budúcnosti.
'V úvahách by som to mohol použiť.' ROSLC ,“ priznala. „Hoci sa vyučovanie skončilo, budem so sebou nosiť pracovný list RSA pre prípad, že by som sa tu dostal do konfliktu. V konečnom dôsledku nemôžem kontrolovať, čo urobia ostatní, ale môžem kontrolovať, ako sa rozhodnem reagovať a reagovať pomocou nástrojov, ktoré som sa naučil v triede... #ZenJen.“
Najnovšie vyhlásenie Jen prichádza po tom, čo sa prihlásila do federálneho väzenského tábora Bryan priznala sa k vine k podvodom v júli. V marci sa ujala Instagram zdielať denníkový zápis napísala počas prvých týždňov vo väzení.' Kashana, ktorej prezývka je Special K, sa včera so mnou tiež vzdala,' napísala. 'Prvý celý deň sme tak trochu držali spolu, keď sme obaja šokovaní, omráčení a vystrašení vošli dnu a snažili sa zistiť, kam odtiaľto pôjdeme.'
Písala aj o tom, aké ťažké bolo byť preč od manžela Sharrieff Sr. , 52 a synovia Sharrieff Jr. , 28 a Omar , 19. „Minulú noc som potichu plakala, keď som sedela na poschodovej posteli a predstierala, že zaspávam pri knihe, ale v skutočnosti ma bolela hruď, ako keby sa mi srdce rozbilo na milión kúskov,“ napísala. 'Ležala som v tme sama s myšlienkami, že sa musím rozlúčiť so svojou rodinou - so svojím milým manželom a chlapcami.'
