Zobraziť galériu
Katie Lee Biegel je schopná dopriať si svoje obľúbené jedlá, zjesť svojho kolegu Kuchyňa chutné odvary šéfkuchárov a zdravo si udržať popôrodné chudnutie. Znie to ako takmer nemožný výkon, ale hviezda sa rozhodla pre životný štýl, ktorý jej umožňuje jednoducho si užívať v EXKLUZÍVNOM rozhovore. Katie Lee prezradila, že aj po strate pribrala aspoň 55 kíl kým bola tehotná so svojou dcérou Iris, naďalej žije spôsobom WeightWatchers! „Skutočne som sa spoliehal na to, že WW po tehotenstve schudnem... Myslím, že je to smiešne, pretože ako dnes je v prvom rade tlak na to, aby ste schudli svoje dieťa, a potom je tu aj tlak, aby ste nehovorili o tom, že chcete schudnúť. ... A nemyslím si, že je niečo zlé na tom, že sa chcem opäť cítiť ako ja a chcem sa zmestiť do svojich starých šiat, takže mi WW skutočne pomohla dosiahnuť tento cieľ,“ vysvetlil veľvyslanec WW.
„Teraz sa viac venujem údržbe, ale tiež sa na to spolieham, ako keby som išiel na dovolenku. Išli sme len na týždeň do Karibiku, nerátal som body, doprial som si všetko, čo som chcel, pribral som pár kíl a potom som prišiel domov, počítal som body a vrátil som sa tam, kde som bol,“ Katie Lee pokračovala. „Je to tu pre vás a je to životný štýl. To nie je slovo D!'
Kuchyňa star dodala, že WW jej umožnila vytvoriť si „zdravý vzťah k jedlu“, najmä preto, že v programe je toľko potravín „nulového bodu“, ktoré miluje, ako ovocie a zelenina. „Moja stará mama vždy hovorila: ‚Jedzte ovocie len pred poludním!‘ To je všetko, čo by si dala. Verila tomu, pretože si myslela, že je to dobré pre vaše trávenie, takže moje rána po celé roky začali takto,“ zaspomínala si Katie Lee. „Milujem veľkú misu s ovocím a nemám pocit, že by som sa niečoho vzdal. Mám pocit, že raňajkujem luxusne. A na obed si rád dám veľký šalát. Hovorím tomu môj korytový šalát. Zelenina patrí tiež medzi potraviny s nulovým bodom. Takže WW vás skutočne povzbudzuje, aby ste jedli viac zdravých potravín a prijímali všetky tie antioxidanty, vitamíny a minerály do vašej stravy.“
Ako šéfkuchárka má Katie Lee evidentne nesmiernu lásku k jedlu , zažívanie nových vecí, testovanie nových receptov a niekedy tomu môže prekážať myšlienka „diéty“. Odvtedy však zistila, že jej životný štýl nezahŕňa „vzdanie sa“ ničoho. „Včera večer som išiel na večeru s tromi priateľmi, ktorí sú všetci ľudia, ktorí radi jedia a radi jedia, a išli sme do jednej z mojich obľúbených reštaurácií a vedel som, že si dáme veľké, zhovievavé jedlo. Takže včera som venovala pozornosť raňajkám a obedu, jedla som väčšinou jedlá s nulovým bodom, išla som na hodinu pilatesu a bola som na veľkej prechádzke a cítila som sa naozaj dobre... Myslím, že je to všetko o rovnováhe,“ vysvetlila. 'Nerobím to každý deň, väčšinu dní len jem ako všetci ostatní!'
Katie Lee zdieľala niekoľko Recepty schválené WW na webovej stránke značky si môžete pozrieť a variť!
Kliknutím sa prihláste na odber a získajte náš bezplatný denný bulletin HollywoodLife aby ste získali najhorúcejšie novinky od celebrít.
