Skočte, rozcuchajte sa.Josh Calabrese Viem, že som veľmi vážny človek. Väčšinu dní som pod veľkým tlakom, a preto pracujem naozaj tvrdo, aby som nepraskol. Snažím sa to udržať všetko pohromade bez toho, aby som sa zlomil, hovorí môj klient.
Viem, reagujem. Môžem povedať, že ste mimoriadne nervózni. Dovoľte mi teda, aby som vás položil náhodnú otázku - je uprostred hurikánu lepšie byť steblom trávy alebo stromom?
Čo? odvetí. Hádam strom. Je pevný - je dostatočne silný na to, aby vydržal každú búrku.
Nie nevyhnutne ... odpovedám.
Keď ste v živote strnulí, život ťa zlomí na polovicu .
Zvážte veľmi vysoký dub uprostred hurikánu. Strom je taký tuhý, že počas búrky neustupuje, takže keď zafúka vietor, je to prvá vec, ktorá praskne na polovicu. Alebo ešte horšie, vytrhnuté svojimi koreňmi a hodené do iného PSČ.
Naopak, vysoké steblo morskej trávy vetru ustúpi. Áno, bude to fúkané znova a znova, ale pretože sa to ohýba na búrku, umožňuje tým prudkým vetrom prejsť - nikdy sa nevyvrátia alebo neroztrhnú. Akonáhle búrka odíde, postaví sa, akoby bolo všetko v poriadku.
Čím viac sa do svojho života uvoľníte, tým bude váš život lepší.
Strom odoláva poveternostným vplyvom a následne sa prudko rozhadzuje, zatiaľ čo steblo trávy sa naučilo pružnosti - oddeľuje sa od chaosu a poddáva sa vetrom zmien. Nikto nemá rád, keď vás niekto prevalí, ale ak si môžete oddýchnuť v búrke a mať v tom ľahkú náladu, zostanete zakorenený. Nakoniec vyjde slnko a vy zostanete stáť vy.
V skutočnosti sa deje iba to, že život vám zrkadlí váš boj o kontrolu. Takže, keď sa naučíte relaxovať a púšťať veci, ktoré nemôžete ovládať, zistíte, že vám život uľahčuje. Všetko napätie a stres, ktoré ste prežívali, je vyvolané samým sebou a je to iba vedľajší produkt vašej mysle. Poviem mu.
Ak si myslíte, že ste ten, kto potrebuje udržiavať všetko pohromade, vesmír zabezpečí, aby sa všetko okolo vás neustále rozpadávalo.
Ak cítite potrebu mať úplnú kontrolu, vesmír to potvrdí a doručí vám všetky dôvody, aby ste sa tak cítili. Vaša potreba kontroly bude priťahovať situácie, ktoré sa zdanlivo vymknú spod kontroly, aby vám poskytla skúsenosť, ktorú nevedomky požadujete.
Keď ste podráždení, obmedzujete prirodzený tok tvorivej energie okolo seba.
Keď sa neustále snažíte udržiavať poriadok, život sa stáva nudným a obvyklým. Stanete sa fyzicky a emocionálne vyčerpaní a unavení. Táto žiara a nadšenie pre život sa ľahko stratia. Vesmír reaguje zrkadlením vášho imaginovaného boja a sebarealizácie do seba.
Život sa zhoršuje, keď sa usilovne snažíš ovládať svoj život.
Deti majú správny nápad. Nesnažia sa ovládať, nechajú sa hrať životom a pretože k situáciám pristupujú s ľahkosťou a ľahkosťou a prirodzenou zvedavosťou, vesmír na ne reaguje radostnými a dynamickými situáciami.
Život má byť tešil nie hodnotené . Jediné hodnotenie, ktoré by malo byť, mi dnes prinieslo radosť?
Radosť sa dusí pod velením rutiny a štruktúry. Keď opustíte potrebu ovládať, otvoríte sa možnosti prežívať viac radosti. Pusť, pusť a nauč sa ísť s prúdom svojho života. Keď to urobíte, vesmír vám prinesie všetky dôvody na radosť.
Nerobte si starosti s narobením neporiadku. Lepšie žiť na tej pohovke, ako sedieť na plastoch celé desaťročia.
Kontrola môže udržať neporiadok v bezpečí, ale váš život je určený na to, aby ste ho žili, nie pozorovaný zďaleka. Krása a radosť sú v živote a niekedy sa toto bývanie stáva chaotickým. To je to najlepšie. Žite to - bavte sa tým - choďte tam a zašpinte si ruky. Spravte z toho neporiadok. Aspoň budete vedieť, že ste to prežili.
Tu sú tri tipy, ako urobiť najlepší neporiadok vo svojom živote.
- Vyberte palicu zo zadku. Inými slovami, neberte sa tak vážne - naučte sa smiať sebe samému, naučte sa byť ľahký sám so sebou, naučte sa byť ľahký. Keď k životu pristupujete s ľahkosťou, váš život sa prirodzene stáva ľahším. Ak budete mať tesnosť, zaručí to, že prasknete. Oveľa pohodlnejšie kráčať životom bez palice.
- Nebojte sa zafarbiť mimo čiary. Nebojte sa robiť ten neporiadok . Iba v neporiadku sa kúzlo stane. V tomto priestore nájdete, že sa nebojíte robiť chyby a nebojíte sa porušovať pravidlá - môžete vytvoriť život svojich snov. Keď ste vytvorili najlepší možný neporiadok, môžete spojiť tie najlepšie časti seba, pretože teraz viete, čo to sú.
- Česť neporiadku, nečistiť ho . Keď dôjde k chaosu a veci nejdú podľa vašich predstáv, neskúšajte zmierniť škody, oslávte to. Uznajte, že veci nie vždy idú podľa vašich predstáv, pretože niekedy sú určené na to, aby šli ešte lepšie.
Donnalynn so sídlom v New Yorku je Autor knihy Životné lekcie, všetko, čo ste si kedy priali, aby ste sa v materskej škole naučili. Je tiež certifikovanou intuitívnou životnou koučkou Inspirational Blogger ( etherealwellness.wordpress.com ), spisovateľ a rečník. Jej práca bola uvedená v Glamour , iHeart Radio Network a Princeton Television. Jej webová stránka je ethereal-wellness.com . Môžete ju sledovať Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook a Google+.
